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物业高效时间管理培训

来源:教育联展网    编辑:佚名    发布时间:2022-08-20

导语概要

面对**特殊、**稀缺的时间资源,绝大多数人管理不善、视而不见。有的人深知时间管理的诸多好处,但总是拖延不决,不知如何着手,缺乏坚持的意志。

成都时间管理培训企业

面对**特殊、**稀缺的时间资源,绝大多数人管理不善、视而不见。有的人深知时间管理的诸多好处,但总是拖延不决,不知如何着手,缺乏坚持的意志;还有人知晓各种时间管理的具体方法,却又深陷时间管理的陷阱。

为什么要学习时间管理?

1、你有拖延症吗?你能专注一件事情10分钟以上吗?

2、工作和生活之间总是难以平衡,耗费大量精力?

3、我们真的缺少时间吗?遇到问题经常无从下手?

时间管理培训课程介绍

课程时间

本课程为企业内训,课程时长为2-3天,可根据企业需要调整相应的培训时间。

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课程对象

公司中层/基层管理人员有志于提升时间管理能力。

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课程特色

行动学习工作坊、情景互动教学,小组研讨、角色扮演等等。

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培训方式

互动教学、视频学习、多元学习、分组讨论、案例分析、课堂练习、工作实例应用。

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时间管理培训课程内容

方法篇--“三大典型问题”及解决办法

1拯救拖延症

1.1认识拖延症

1.2拖延症的心理分析

1.2.1潜意识让你拖延

1.2.2痛苦-快乐计算

1.3克服拖延症的方法

1.3.1三个圆圈找真爱

1.3.2瑞士奶酪法

1.3.3换个角度-赋予价值

1.3.4先完成再完美

2走出时间黑洞

2.1谁“偷”走了你的时间

2.2我们身边的时间杀手

2.3如何走出时间黑洞

2.3.1 记录+分析

2.3.2远离那个“苹果”

2.3.3机械启动--只要一步就好

2.3.4行动切换+批次处理

2.3.5给自己一个“糖果”

3.解决计划落空

3.1计划落空的原因分析

3.1.1没有计划“忙茫盲”

3.1.2眉毛胡子一把抓

3.1.3没有养成良好的习惯

3.1.4外部的打扰

3.2 解决办法

3.2.1番茄工作法

3.2.2第二象限工作法

3.2.3 沉浸式工作法

3.2 4 碎片化时间管理

4工具、效率与环境

3.3.1魔法整理

3.3.2记录工具

3.3.2存储工具

3.3.4处理工具

习惯篇—平衡工作与生活

1时间管理的屋顶

1.1人生的五万米高空

1.2两大终极问题

1.3没有平衡必定失衡

2三大高效习惯

2.1积极主动

2.1.1情绪管理

2.1.2精力管理

2.2以终为始

2.2.1 两个故事  

2.2.2 Do right things/ Do things Right--

2.2.3行动3问

3.2.4 终极武器--遗愿清单

2.3要事**

2.3.1 20/80法则

2.3.2橄榄球法则

2.3.2人生的大石头

2.4 习惯养成的五大法则

2.4.1累进法则

2.4.2时间法则  

2.4.3内外法则  

2.4.4激励法则

2.4.5提醒法则

3你懂得那么多,为啥还是过不好

3.1懂和不懂区别有多大

3.1.1有用才是硬道理

3.1.2先实现一个小目标

3.2 时间管理**重要的是什么

3.2.1不可思议的力量

3.2.2没什么好说的,走起!

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