苏州企业阳光心态培训

生活是一种选择，你选择什么，你就得到什么。快乐其实是一种心态，你缔造阳光，快乐就光顾你。这也是为什么在同样的环境，同样的岗位，有的人生活很快乐，而有人却生活在终日抱怨当中的原因。心态问题的解决靠严格的管理往往收效甚微，甚至适得其反，只有通过疏导和有意识的训练，引导下属和员工树立积极、正面、乐观、向上的生活和工作态度与价值观，才能对自己、对企业负起应该担负的责任。

1.了解健康、积极、乐观的心态的形成

2.改变员工对待问题、处理问题的态度

3.塑造员工阳光心态，增强抗压能力，建立积极的工作观与人生观

4.保持感恩之心回馈公司，和公司、客户一起共赢

[道篇]

一、激活灵性，启迪悟性

二、宗教智慧中的正能量

三、阳光心态的智慧根基

四、阳光心态与正能量修炼

五、学会爱并承担责任

[术篇]

一、心态对人的影响

1、九个人过桥的试验--心态影响能力

2、死囚试验--心态影响生理

3、人有九类基本情绪

4、心态对人的影响

二、生命的本质在于追求快乐

1、使得生命快乐的两条途径

2、使得生命快乐的六个工具

第一个工具：改变态度

第二个工具：学会享受过程

第三个工具：活在当下

第四个工具：学会感恩，感恩获得好心情

第五个工具：如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉

第六个工具：天堂、地狱由心造

第七个工具：压力太大的时候要学会弯曲

三、阳光心态的主要内涵

1、第一，不能改变环境就适应环境

2、第二，不能改变别人就改变自己

3、拥有充沛精力的健康法则

4、改变自己才能赢得一生

四、开悟四个步骤

第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面

第二步：宽容过去，要学会忘记、谅解、宽容

第三步：学会利用现有资源把事情做成而不是消极等待

第四步：服务他人

五、保持阳光心态五法则

1、保持笑容

2、保持幻想

3、顺其自然

4、承认现实

5、信任

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感谢公司给予的培训学习机会，本次培训让我们受益匪浅。一个良好的心态对每个人的一生影响深远。如果一个人缺乏目标，经常抱怨，做事半途而废，悲观，好高骛远，他距离成功只会越来越远。相反，如果我们时刻保持积极、主动，包容、自信、给予、学习的阳光心态，那么成功只会事半功倍！如今社会竞争性很强，在这种情况下，我们要做的就是要不断地提升自己，将自己的心态调整到**，日常工作积极主动做到位，相信我们终有一天会成功！