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广州塑造阳光心态培训

来源:教育联展网    编辑:李振    发布时间:2021-01-22

导语概要

阳光心态培训课程导读不是成功以后才快乐,而是快乐以后才成功。世界上什么都可以失去,就是不可以失去希望,世界上什么都可以失,就是不可以失去信心。生活中的往事,一切取决于你一个人能不能以阳光的心态去看待事

阳光心态培训咨询

阳光心态培训课程导读

不是成功以后才快乐,而是快乐以后才成功。世界上什么都可以失去,就是不可以失去希望,世界上什么都可以失,就是不可以失去信心。生活中的往事,一切取决于你一个人能不能以阳光的心态去看待事物,俗语说“即使地狱也有一条通向天堂的路”。心态决定行为!一个阳光积极心态的人,会带着爱来企业工作,会极大地提升业绩,从而提升企业效益。

阳光心态培训课程目标

1.清晰管理者自我探索与职业定位,强调个人与企业的成长共赢

2.明确管理者应具备的素质:一个核心、三项素质、六项能力

3.塑造五维阳光心态,加强管理者核心竞争力,提升管理技能。

阳光心态培训课程介绍

课程时间

课程采用小班制公开课模式,全国滚动开班,具体时间可点击下方咨询。

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课程对象

企业团队全体工作人员,优秀骨干团队成员,及企业其它部门工作人员等。

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课程特色

方法工具讲授与案例分析相结合,紧密联系企业的实际,具有实战性、可操作性。

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培训方式

讲解演绎、案例解析、分组讨论,头脑风暴与体验式教学相结合培训。

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阳光心态培训课程大纲

第一讲:认识大脑,塑造阳光心态

1.我们生活的时代,是开始追求“幸福”和“自我”的时代

2.认识大脑,塑造阳光心态


第二讲:修炼心智,快乐面对问题

一、积极心智模式的核心

二、如何建立积极主动的行为模式


第三讲:换个角度,爱上工作

一、发现工作价值,通过热爱工作来热爱生命

二、格局大了,压力就小了

三、面对工作,热情起来!

四、文化认同——谁能走的更久?

五、将自己融入团队


第四讲:自我管理情绪,做情绪的主人

1.体察自己的情绪

2.管理自己的情绪

3.适当表达自己的情绪

4.纾解情绪方式

5.提高EQ的方法,做自己情绪的主人

6.处理他人情绪技巧


第五讲:解压四部曲

第一步:压力觉察

第二步:压力释放

第三步:认知调适

第四步:习惯与修养


第六讲:智慧人生,迈向幸福

一、改变心态的七个工具

二、读书:腹有诗书气自华

三、情商修炼:宽容、欣赏、发现、感恩、给予

四、为自己100%负责任

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学员感想

今天的课程让我受益匪浅。开课时,老师说到一个爱抱怨的人的故事,这个人无论到哪里都在抱怨,他的视野中看到的都是事情的消极方面,也因此他不受别人欢迎,被人排挤。这让我联想到了自己,只要遇到不顺就会抱怨,但是抱怨不起任何作用,除了让别人安慰自己,把别人也弄得不愉快之外,起不到任何效果。在今后的生活,工作,学习中,我还会遇到不顺心、不如意的事情,但我一定会保持阳光心态,微笑面对世界,让心中的善多一些。


机构介绍

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