时间管理职场培训
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2022-08-20
个人时间就是希望大家能每天空出一个小时的时间来思考一些事情。当你天天处理这些事情时，表示你个人时间管理并不理想。成功者花**多时间在做**重要，可是不紧急的事情，这些都是所谓的高生产力的事情。
良好的时间管理允许你查看你的待办事项清单，分类，并对你期望的每件事进行优先排序。你会很容易看到工作和个人任务之间的区别。你会知道你是否可以委派一些任务或者重新洗牌，这样你才能更有效率。
为什么要学习时间管理？
1、你有拖延症吗？你能专注一件事情１０分钟以上吗？
2、工作和生活之间总是难以平衡，耗费大量精力？
3、我们真的缺少时间吗？遇到问题经常无从下手？
时间管理培训课程介绍
时间管理培训课程内容
1、时间的概念与特性
1) 时间的定义
2) 计算你的时间价值
3) 时间的特性
2、我们为何忙乱的四个方面的原因？
1) 案例分析：我们为什么忙乱分析
2) 不善于管理时间的三种观念
3、时间管理的七种陷阱
1) 没有工作计划
2) 不好意思拒绝别人
3) “反正时间还早”——拖延
4) 不速之客
5) 会议病
6) 文件满桌病
7) 事必躬亲
4、时间管理陷阱的解决办法
1) 要事**
2) 以**终的结果来开始行动（以终为始）
3) 学会说“NO！”
4) 如何对付不速之客
5) 如何减少冗长会议
6) 办公桌上的“5 S”运动
5、有效时间管理的方法：
1) 便签式管理
2) 效率手册管理
3) 第二象限工作法
4) 平衡角色时间管理管理的6个原则和4个步骤；
5) 2/8定律
6) 养成好的时间管理习惯
6、高效个人管理的方法
1) 三条重要的时间管理法则
2) 高效个人管理方法的6条标准
3) 高效个人管理的五步骤
4) 提高时间利用率的八条建议