上海员工时间管理培训

现代管理学之父、被誉为“大师中的大师”的彼得·德鲁克在其著作《卓有成效的管理者》中，将时间管理视为管理者卓有成效的要素。可见，时间管理对于管理者来说是多么的重要，它是使管理者卓有成效的基石。

同时，谈及时间管理就不可避免授权这个话题，因为管理者要充分利用自己的时间，聚焦于更具贡献性的工作，就必须将一些事务授权给他人来完成。此外，管理者也应该授权的方式，来培养下属，使其获得成长。但是有效的授权必须遵循科学的管理方式来进行，否则，授权就变成了放权，甚至弃权，不但不能提高管理效能，还会带来不善的后果。

第 一单元：时间管理的概念

1.时间管理的概念。

2.掌握时间管理是迈向成功的第 一步

3.给时间管理赋予定义

4.何谓时间管理

5.时间管理的元素

6.时间管理的关键

7.学习时间管理的理由

8.时间管理的三种职能

9.时间管理的重要性

10.走出时间管理的误区

第二单元：什么蕞重要？

1.究竟什么对我们蕞重要

2.如何判断"重要"

3.紧迫性是指必须立即处理的事情

4.如何处理ABCD四类事务

5.个人管理四步骤

6.目标明确

7.定期回顾人生目标

8.重人性，能变通

9.制定时间管理计划

10.有形的"时间窃贼

11.无形的"时间窃贼"

12保持热情状态的

13.积极的自我对话

第三单元：节省时间，提高效率十三法则

法则一：制定时间管理计划

法则二：养成快速的节奏感

法则三：学会授权

法则四：简化工作流程

法则五：养成整洁的条理的习惯

法则六：专心致志，有始有终

法则七：克服拖延、现在就做

法则八：当日事当日毕

法则九：善用零散的时间

法则十：用节省时间的工具

法则十一：高效的阅读法

法则十二：高质高效的睡眠

法则十三：终生学习

第四单元：均衡式的人生领域

1.认识人生的八大领域

2.视八大领域的目标

3.找出八大领域的价值

4.重新设定八大领域价值目标

5.检视你的时间资产

6.检视时间价值

7.找出浪费时间的因素

8.重拾对时间管理的信心

第五单元：认识你自己

1.了解生命的价值

2.积极的思考

3.认识生命与时间

4.设计你的梦想清单

5.检查你的梦想清单

6.找出重要的目标

7.实践你的梦想

第六单元：改变个人习惯

1.定订计划

2.计划的时间

3.计划的5W1H

4.计划的实践

5.检讨自我

6.有效整治时间浪费洪流

7.重拾对时间管理的信心

8.挫败的调适

9.沟通的技巧

第七单元：专注与自我激励

1.明确的目标

2.周详的计划

3.善用时间

4.自我激励

5.切勿分散力量

6.把握现在

7.保持热情状态的

8.积极的自我对话

9.分工与授权

10.团队合作

11.有效沟通

12.正确决策

第八单元：高效能的习惯塑造

习惯一：积极主动

1.人类四项独特的天赋

2.团队成员之间消极被动行为的危害

3.面对工作压力和环境的变化：是什么决定了你的回应方式；

习惯二：以终为始

1.以终为始的思维优势

2.先拟出愿景和目标，并据此塑造未来

习惯三：统合增效

1.统合增效的精髓是1 1>2

2.统合增效谈的是集思广益

3.统合增效的难点在于处理好“人与人之间的差异”

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1、了解时间管理的本质；

2、掌握时间管理的原则和方法；

3、掌握时间清单分析的工具、方法和技巧；

4、掌握时间干扰因素分析的工具、方法和技巧；

5、掌握事件轻重缓急四象限分析的标准。

1、生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。

2、时间，是靠自己去挤的。在你这一秒空闲的时候，时间又像脚底抹了油似的溜走了，只有抓住它，它似乎才会停下脚步这时，你就可以做自己想做的事情。

因为经常没有时间观念，总是不知道自己在这工作得到什么，但是听了佟老师的课让我找到了我工作的方向，工作起来也开心了很多，自己得到了一个很大的满足.

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