孩子多动症怎么办在南京
来源:教育联展网 编辑:汪叽汪叽 发布时间:2022-03-29
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当发现孩子特别喜欢动,闲不住的时侯,家长可以先观察一段时间,如果孩子对某一件物品特别感兴趣,想去触碰他,但这个东西孩子又不能碰,类似电器,要及时制止,孩子稍大一点的可以耐心与他讲解,对孩子感兴趣的东西要正确认识,从中发现孩子的兴趣进而培养。孩子较小的就要转移他们的注意力,不能让孩子老是注意到它,要给孩子一个固定的活动范围,并且是自由的,孩子的活动空间范围特别重要。
孩子好动就会出现皮的情况,一皮就会出问题,因此要时刻关注孩子的状况,有些孩子皮可能只是因为想引起家长的注意,让家长时刻关注他们,这个时候家长们就不能之做自己的事,要多陪陪孩子,和孩子一起玩。当然了,对于刚上小学的孩子来说好动是正常的,这种好动属于没有自律,管不住自己,就像孩子写作业,心思没在作业上,老是想着出去玩,不是说饿了就是去碰下别的东西。此时家长们就要开始培养孩子的自律了,家长可以陪着孩子一起,孩子写作业就陪着孩子,顺便监督一下孩子。
如果你发现自家孩子喜欢动,千万不要随意的去打骂孩子,这对孩子的心理健康成长会有一定的影响,孩子好动就陪着孩子动,不能任由孩子乱来,要学会发现孩子的优点,好动也不全是缺点。家长是**次做爸爸妈妈,孩子的成长也离不开家长的教育,孩子的模仿能力强,家长注意也不要做错误的示范。
为什么多动症孩子需要运动?多动症的孩子一般表现为很好动,一刻停不下来,所以很多家长对于多动症孩子的处理方法就是让他们安静下来,其实多动症孩子更应该运动,保持积极的、有规律的运动是能缓解多动症的。
然而,让孩子安静并不能解决问题,实践证明,良好的运动不仅能够让大脑充满养分,提升注意力系统(多巴胺),还能帮助调整情绪、控制焦虑、冲动。目前,许多都认识到了运动对于多动症患儿的重要性,建议孩子每天可进行60分钟的中度运动,比如骑自行车、游泳、踢足球、武术等等。特别是有证据表明,到户外并在大自然中运动,可以改善多动症孩子的一些症状。
在一项研究中发现,仅需在公园里步行20分钟,即可帮助患有多动症的孩子更好地集中注意力。运动与大脑的关系运动锻炼不仅可以锻炼肌肉,也可以帮助保持大脑健康。现代医学研究发现:当孩子运动时,他们大脑释放的称为神经递质的化学物质会发生变化,而神经递质包括与注意力有关的多巴胺。现在很多治疗多动症的西药,就是**刺激与增加神经递质来起作用。因此,可以说,运动锻炼可以对多动症儿童产生与很多药物相同的作用。
同时,适量的运动还会增加流向大脑的血液,不仅有助于提升他们的思考能力,而且还会增加与行为和注意力有关部分的大脑活动。运动可以帮助思考和行为患有多动症的孩子特别有困难的领域之一是执行功能,这就是我们用来计划和组织的解决问题的能力。这些技能的缺乏会让多动症孩子在许多事务面前手足无措,而运动可以改善患有多动症的孩子的执行功能。许多患有多动症的孩子也在社交和行为上挣扎,进行一项运动也可以同时改善这两个方面。