南京公司时间管理培训

企业的竞争就是时间和速度的竞争，谁的产品研发速度快，客户体验好，性价比高，谁就能快速占领市场，在业界称雄称霸；而人力资源又恰恰是企业中**重要的武器，是企业成功的重中之重；要想取得社会竞争力，那就需要具有一批高效能的时间管理人士，他们能够利用科学的时间管理方法和技巧，**技术和工具在有限的时间内更高效的完成工作并实现企业目标，为企业创造更大价值

一、认识时间管理及其重要性

1. 认识时间的四项独特性

2. 什么是时间管理

3. 时间管理的重要性

案例：为什么王浩在公司忙碌了一天却没有任何结果？

二、时间管理的四大误区

1. 时间管理就是在短时间之内做更多的事，提高效率

2. 时间管理一定要找个完美的工具才可以开始

3. 时间管理就是要让自己时刻像机器人一样按照计划行事

4. 大忙人才需要时间管理

三、为你事情的优先级做计划

1. 时间管理四象

2. 帕累托定律：用20%的时间做80%的事情；

呈现方式：测试与互动，测测你的时间管理能力

四、借力——遇事学会寻求他人帮助

1. 向他人寻求帮助的意义和价值

2. 如何在不引起他人反感的情况下寻求帮助

案例：为什么李林在寻求他人帮助的同时还能建立良好的人际关系，获得同事的一致认可？他成功的秘诀是什么？

五、学会向上司请教，获得**指路

1. 向上司请教能得到什么

2. 如何向上司请教

案例：为什么有些人做一件小事却花费比别人多许多倍的时间？为什么那么努力却无法成就自己？我们又该如何引以为鉴？

六、向上管理-学会借力打力

1. 向上管理——职场中更有效的工作方法

2. 让上司成为你的人脉

3. 努力把自己变成领导的人脉

案例：为什么小李每天都很忙碌，但工作效率上却远远不如一起入职的小王，既然不是技术能力的问题，那又是什么问题呢？我们可以从这个事例中学到什么？

七、重视会议质量，减少低效会议

1. 从低效会议中总结经验教训

2. 高效会议应该如何开展

工具：5W1H

八、利用碎片时间创奇迹

1. 什么是碎片时间

2. 哪些碎片时间可以利用

3. 利用碎片时间可以做哪些工作

4. 利用暗时间获得无穷力量

5. 整块时间专注做事

案例：有一些水和一堆大石头、小石子、黄沙，要装在一个容器内如何装才能把容器装得**满?

九、严格执行计划，拒绝拖延

1. 为什么不要拖延

2. 拖延症的分类

3. 拖延者的心理

4. 拖延的危害

5. 遇事拖延与三个因素有关

6. 如何应对拖延

案例：为什么某业务员在规定的时间把结果给到客户，但是客户依然不满意，导致后期合作中断？这中间出现了什么问题？我们又能从中学到什么功课？

十、提高做事效率，高效率就是生产力

1. 如何减少被打扰的概率保持专注

2. 顺应自己的生物钟，合理安排任务

3. 记录时间并每日复盘

4. 提防帕金森定律，设置好时间结束点

5. 利用好15分钟法则

6. 番茄工作法：用番茄时钟来管理你的时间

案例：为什么A和B这两位员工同时入职一家企业，但是B员工总能在保质保量的情况下完成工作任务，他成功的秘诀在哪里？

十一、目标管理

1. 目标与计划的重要性

2. 目标管理的五项要求

3. 达成目标的两种方法

4. 提防帕金森定律，设置好时间结束点

5. SMART原则不可或缺

案例：为什么哈弗大学学生入学测试的项目中，面试官尤其看重学生有没有长远眼光？过去发生过什么？这件事跟目标管理又有什么样的关系？

十二、建立文件管理系统

1. 科学规范的文件管理习惯可以帮助我们提升工作效率

2. 文件管理的四种方法

案例：为什么花了15天的时间做好的成品却不翼而飞了？客户为什么提出要赔偿由此造成的损失？我们可以从中学到什么？

十三、建立高效的物品存放习惯

1. 这种情况是否在我们身上发生过

2. 为什么要建立高效的物品存放习惯

3. 如何养成高效的物品存放习惯

案例：为什么说办公桌脏乱差会失去领导和客户的信任？我们怎么能赢得领导的信任？

十四、早睡早起，做好精力管理

1. 劳逸结合，磨刀不误砍柴工

2. 找到影响正常休息的根本原因

3. 睡觉前复盘与思考

4. 提升睡眠质量的方法

案例：为什么小李每天看起来萎靡不振导致领导对他产生了误会？我们又该如何做好精力管理？