武汉员工内部时间管理培训课程

逝者如斯夫，不舍昼夜。（孔子）

时间的无声脚步是不会因为我们有许多事情处理而稍停片刻的。（莎士比亚）

洗手的时候，日子从水盆里过去，吃饭的时候，日子从饭碗里过去，默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我的脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息，但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪去了。（朱自清）

可见时间对我们是非常重要的，不管是在生活或者职场，我们都要学会合理的安排时间，让我们这24小时做更有价值的事情。诺达**为你推出以下专业的培训课程，帮助职场人士培养高效的时间管理习惯，提高工作效能。

1、认识时间成本，建立有效的时间管理观念

2、极大程度提高组织时间效益和产出效率

3、减少时间浪费，增加有效工作时间

4、掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧

5、掌握正确且实用的时间管理技巧

6、根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划

7、帮助组织和员工蕞大限度地利用时间，并由此提升个人工作效率和有效性

第 一讲：超越时间管理的认知

一、大咖与时间管理

1. 时间管理的定义与本质

1）生命的维度

2）有限资源

3）**重要

2. 相对论与时间维度

1）相对时间的感知

2）三维世界与四维时间的认知

3. 霍金的12维空间与我们

1）时间的可延展

2）对时间的敬畏与期待

二、时间管理的启示

4. 是什么改变了时间和效率

1）从9-2.5的秘密

2）时间规划局的启示

3）撕碎你的“生死线”

第二讲：突破自我的时间掌控

一、由“我”开始，掌控时间

1. 用理性效率替代情感掌控

1）思维是头脑中的“windows”

2）理性分辨“感觉”与“事实”

2. 系统效率思维的建立

1）在组织系统中才能体现效率和价值

2）如何用系统思维保障效率提升

3. 成果思维的重点和内涵

1）做正确的事，还是正确的做事？

2）移动互联网时代的“时不待我”

二、自我使命与价值确认

1. 你的价值观

1）时间管理的内在驱动力

2）要事优先的实战根源

3）掌握八项价值的平衡

2. 时间掌控的十大习惯

三、以终为始的时间管理技能

1. 紧盯目标掌控时间

2. 善做计划掌控时间

3. 工作指导掌控时间

第三讲：时间管理的实战方法和工具

一、时间管理的核心方法

1. 时间管理的三步骤

1）记录你的时间---时间记录表

2）分析你的时间---分析方法

3）改善你的时间---改善建议

2. 时间管理的四象限图表应用

1）四象限图的理解

2）四象限图的应用方法

3）任务密度与时间密度的测算

二、时间管理的实战

1. 时间管理的定律和原则实战应用

1）帕金森定律的运用

2）帕雷多原则与时间管理

3）ABC法则的实战

4）注意力法则与时间管理

5）生理状况与时间掌控

三、时间管理的工具

1. 高效工作日志本

2. APP（番茄、日清、高效、滴答）

3. GTD笔记

4. 印象笔记

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佟伟富是以讲授为主、实战实效的启发、互动式培训，以解决问题、为绩效负责的培训倡导者，让我明白了要做时间的主人，学会利用时间、支配时间，才能够取得自己想要的财富和梦想，才能够让自己的事业变的不迷茫，生活家庭变的更幸福。

诺达**创办于2006年，总部设立在深圳，是一家专注于为企业提供金字塔结构化思维培训方案定制的服务商。目前业务范围已遍布全国各个省市，成员主要分布在北京、深圳、上海、南京、杭州、广州等地。经过15年的发展与沉淀，现已拥有丰富的师资资源并从中整合一批精英讲师，涵盖管理技能、职业素养、人力资源、生产管理、销售管理、市场营销、战略管理、客户服务、财务管理、采购物流、项目管理及国学智慧12个领域的品牌课程，帮助企业学员学有所成，学有所用，为企业发展提供源动力。