Postpartum rehabilitation
产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复等。
√会阴部位的私处细胞活力因子护理√产后的体型恢复
√产后子宫恢复√产后心理恢复
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来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2024-09-20
导语概要
产后恢复师：是针对新妈妈的产后生理变化、身材变化、心理变化都能尽快康复的高端新兴行业，而且产后修复师因为门槛低、不用熬夜，轻 松自由获得高薪，就业前景广阔的优势成为母婴护理服务产业中备受追捧的职业。
产后康复师的作用是什么？
产后恢复是指妇女因产后衰弱而经常需求的恢复和保养，称为产后恢复。产后恢复首要包括会阴私家细胞生机因子的护理、体形的恢复、子宫的恢复和心思的恢复。在恢复期，妇女有必要留心营养和饮食的平衡。
产后恢复部作业方向及作业前景：月子沙龙、产后恢复中心、母婴保健安排、家政服务公司、美容美体安排、社区服务中心、从事产后恢复服务的高端家庭。
产后康复
职业前景
随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视，产后恢复—这个致力于女性健康和美丽的全新行业，如今已 在我国悄然兴起。当西方理念与东方传统相结合，当一个特定的细分市场找到与之相适应的盈利模式时，其所蕴含的商机便会充分显现。正在兴起的产后恢复、产后护理行业就又一次说明了这个道理。按照专业人士预计，产后恢复的城市市场潜力愈百亿元，全国市场潜力超过600亿元。据有关部门统计，产后恢复行业的年产值已超过5亿元，因此，我国产后恢复市场正是一个极具诱惑和潜力的大蛋糕。
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2000万产后妈妈
每年新增2000万产后妈妈，
百分之百不同程度需要产后恢复
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1亿目标人群
2000万产后妈妈
×
5个产后恢复阶段
=
1亿人
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600亿市场
1亿人
×
75%城镇女性
×
800元人均消费
=
600亿元
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1200亿递增
2000万产后新妈妈
×
75%城镇女性
×
800元人均消费
=
120亿
产后恢复的常见误区
对孕妇产后保健的误解——经常喝茶；虽然多喝汤可以增加乳汁分泌，但茶中所含的单宁酸会影响肠道对铁的吸收，轻易引起产后贫血。此外，这种茶还含有咖啡因。喝完茶后，孕妇不仅难以入睡，影响身体恢复，而且咖啡因会经过牛奶进入婴儿体内，导致肠道痉挛或突然无故哭泣。
对孕妇产后保健的误解——只喝汤不吃肉；产后宜多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等，确实能促进乳汁分泌。但也要吃肉，因为很多营养都在肉里，而不是全部在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉，会影响身体的营养摄入。
教学优势
优 美 的 校 园 环 境 良 好 的 学 习 氛 围
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前台
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走廊
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教室
产后恢复的常见误区
对孕妇产后保健的误解——每天吃很多鸡蛋
虽然鸡蛋富含优质蛋白质，营养价值高，适合产妇食用，但吃得越多越好。吃太多的鸡蛋不能被人体完全吸收。相反，它会增加肠胃的负担，影响其他食物的摄入，造成营养摄入不均衡，这不仅不利于孕妇的身体恢复，也有利于乳汁分泌。一般来说，一个月内每天吃3-4个鸡蛋更合适。
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