高效时间管理技术培训
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2022-08-22
时间是世界上非常充分的资源，每个人都拥有24小时的一天，然而，时间又是世界上稀缺的资源，每个人只能拥有24小时的一天。高效能的职业人士都有一个共同特点，他们都是时间管理的高手，懂得舍九取一、直至核心、从而聚焦客户、打赢商战。
每个人的一天都有同样的24小时的时间，却有着截然不同的利用方式。不懂得管理时间的人每一天都在浪费时间。时间如此宝贵，那么我们如何进行时间管理呢？
为什么要学习时间管理？
1、在今后的工作中减少浪费时间现象 学会正确的时间分配并充分。
2、建立时间管理的观念，了解时间成本和机会成本的观念。
3、掌握正确且实用的时间管理技巧，规划自己，改变人生。
时间管理培训课程介绍
时间管理培训课程内容
一、为什么——时间与人的关系
1、时间的特性
（1）时间不能再生
（2）时间不能逆转
（3）时间不能停滞
2、时间管理的问题
（1）为什么做了很多事情，却绩效不高？
（2）为什么每天很忙，却没有成就感？
（3）为什么“我”总是夹在领导和下属之间苦不堪言？
3、时间管理的本质
（1）事件管理
（2）态度管理
二、要什么——“我”的需求
1、效率与效益
2、感性体验——舒适与难受
3、时间管理课程的期望
三、凭什么——以终为始的时间模拟
1、日常时间管理的步骤
（1）第 一步：“分类”——把事件罗列并区分大类
（2）第二步：“选留”——选择把需要做的事情留下
（3）第三步：“优先”——把每一类需要做的事情按优先顺序排列
（4）第四步：“归类”——把所有事件按重要紧急排序
（5）第五步：“选择”——决策每个月做哪几件事
（6）第六步：“调整”——依据计划与现状，进行重新选择和调整
2、选择优先及目标分解的常用思路与工具
（1）TOC理论
（2）绩效理论
（3）WPS工作计划分解
（4）Gantt甘特图
3、管理者的时间扩容——授权
四、做什么——计划与保持习惯
1、时间管理的必要性回顾
2、让时间“具体化”
（1）书写实际的下月工作计划
（2）提出计划要点及里程碑;
工具：时间管理分析表
每日工作清单的评估表
一事专注表
一日五色工作法模板
日反思计划九宫格