青岛员工内部时间管理夏日训练营

时间是世界上蕞充分的资源，每个人都拥有24小时的一天，然而时间又是世界上蕞稀缺的资源，每个人只能拥有24小时的一天。高效的职业人士有一个共同特点，他们都是管理时间的高手，而低效率的工作人员则无一例外地都不擅于管理时间。

本课程以哈佛商学院管理教程为基础，根据中国企业实际情况，同时结合讲师多年实践心得，经过对时间管理重要性的讲解，经过对人们日常工作中在时间管理上存在误区的分析及时间管理方法、技巧的讲解，帮助学员进行有效的时间管理、提高工作效能，快速获得成功。这不仅是一个提高工作质量的课程，更是一个提高生命质量的课程，它将使您的事业与个人生活获得更为妥善的安排。

1、明确工作目标，合理规划，提高个人工作效率；

2、有效授权，以从事更重要的工作；

3、采用系统的时间控制方法来控制自己的时间；

4、改变拖延习惯，排除干扰因素，减少延误工作的各种借口；

5、学会对不合理的要求说NO；

6、建立对事情重要性与紧急性的正确认知，学习妥善安排工作优先顺序，让你的管理工作更有节奏感；

7、养成有效的处理日常事物的习惯，蕞有效的利用时间。

第 一章：时间管理概述

一、时间管理的概念和意义

1、时间管理概念：在预定时间内把事情做好

2、时间管理的意义：有限的时间做更多的有意义的事。时间就是效率、财富、荣誉、商机、生命

二、时间管理的目的

将时间投入与你的目标相关的工作，达到“三效”，效果、效率、效能

三、浪费时间的原因

1、准备不足

2、无人指点

3、不分主次

第二章：时间管理的重要性

一、影响时间管理的几个因素

1、没有目标

2、沉迷幻想

3、犹豫不决

4、消极拖延

5、精力分散

6、不懂拒绝

二、时间管理的关键

1、明确的目标

2、个人清单

3、二八法则（实际对事情排序）

4、有半小时到一小时不被干扰的时间

5、目标和价值观吻合

三、时间管理注意事项

1、线管理自我

2、闲暇时间管理

3、合理利用时间

第三章：时间管理的方法

一、ABC优先法则

二、二八法则

三、决策艾森豪威尔法则（其他书籍四象限法则）

四、张持有的的A、D法则（连续—分段工作模式）

五、分身有术授权法则

六、接力有方外包法则

第四章：时间管理工具

一、运用时间管理工具的重要性

（一）运用时间管理工具的重要性

（二）时间管理工具分类及特点

（三）时间管理工具的运用

二、运用时间管理工具进行自我测评和管理

（一）运用时间管理工具进行自我测评

（二）用工具掌控时间

三、销售管理工作中的时间管理工具及运用

第五章：时间管理习惯的养成

一、建立高效的时间管理机制

1、养成良好的工作作风

2、检查你的态度

二、成功的时间管理

三、时间管理的好习惯

1、一日之计在于昨夜

2、随时记录，全面收集

3、处理好紧急和重要的事情

4、马上行动

5、日事日毕、日清日高

四、应在好习惯

1、明确目标

2、每日时间安排

3、积极的心理暗示

4、寻找工作与生活的平衡点

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第 一次听到这么新颖的目标分类和管理方法，在外面没有WIFI了, 用流量也得把陈老师的微课听完！太赞了，回去就要用起来！

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