心理咨询师培训
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点击咨询来源:教育联展网 编辑:佚名 发布时间:2023-12-13
当今社会心理问题频发,心理市场供不应求,截止目前人才缺口达 40 万,未来十年人才需求将达 130 万。目前我国心理专业人员紧缺,心理咨询师身价水涨船高。
节奏快,压力大,逐渐侵蚀人们的心理健康,当繁多且复杂的心理问题显现后,人们对具备从业能力的心理咨询师有了迫切需求。
心理咨询师需要相对专业的知识储备与技能,随着近些年心理健康行业的飞速发展,羽翼渐丰的表象下,实际上是巨大的人才缺口。
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重复记忆。重复是记忆的关键要素。重复次数与记忆的长度成正比——重复次数越多,记忆时间越长。当大脑记忆比生命还要长的时候,即实现终生不忘的效果了。理解记忆。如果说你想要去记住一些东西,在你理解的情况下你会更容易记得住,记得久。所以在记忆的时候,我们先将所需要记的东西进行转换再接收,可以在脑海中想象成一个画面。
选择正确的时间。实验表明,下午6-10点和早上6-8点是记忆功能的**时间。利用以上时间记忆难记的学习材料,效果较好。当然同时要专心,不要被其它干扰或打断。切忌一边听音乐一边背书。这是因为大脑工作时只允许一个中枢于兴奋状态,如果同时有几个兴奋点,必定会心不在焉或三心二意,结果大大降低记忆效果。采取多种记忆方法,如形象记忆、顺口、联想记忆、图画记忆等等。同时,读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率,比单一默读效果好的多。
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备考心理咨询师课程,怎么有效缓解心理咨询师考前的一些焦虑。影响学生学习进度的因素很多,包括自身因素和客观因素,这些影响会导致学员产生一定程度的考前焦虑,焦虑产生后,不利于我们的考场发挥。在此建议大家,可以采取分段式的学习方式,提前做好充分的考前准备,并区分出自己的学习类型,根据类型来安排好学习时间,以保证最终考试的游刃有余。
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