南京尚元清体育
南京零号教练篮球训练营，成立于2013年，是南京有趣、好玩、专业化的兴趣篮球训练营，针对中小学生制定不同训练计划，让体育锻炼走进每个孩子的生活，我们致力于培养健康、自信、有正能量的孩子，全城6大教学点都已开课，我们在零号教练等你！零号教练篮球训练营是南京唯一一家多元化、兴趣化、专业化、公司化的少儿篮球培训机构，训练营常年开课、招生，分为春季班、秋季班、暑期夏令营、半封闭、走训营多种训练模式，全城4大教学中心都已开课。
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教学优势
我的孩子英文一般，如果听不懂外教的口令怎么办？
夏令营篮球课程以英文交流为主，对于英语口语不熟练或是平时怯于开口交流的孩子来说是极好的锻炼机会，因为运动是英语口语交流是**自然愉悦的场景。当然，我们也配有中方助理教练，以便随时为需要帮助的孩子进行沟通和辅导。
教练学生配比是怎样的？
每期设夏令营负责人2名，教练组成员10名，生活指导员5名，医护人员2名，摄影师1名。
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篮球训练
注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。
柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。
常用的柔韧和灵敏性练习：
1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。
2、分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。
3、侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。
4、仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。
5、转体。要领：脚跟不要离地。
6、身体后伸。要领：膝关节前顶，两手触摸脚跟。
7、两人相互踩脚。要领：脚步灵活，不能用脚踢。
8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领：抛球要突然，9、转身后抢球练习。要领：教师用手抛球，学生转身后抢球。
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教学优势
夏令营安全及食宿标准？
夏令营实行全封闭管理，每天晚上我们会在微信群发布孩子一天的活动照片及视频，**微信公众号等方式将每日训练情况及时发布。每天晚上我们会要求孩子主动给父母打电话汇报当天表现。夏令营负责孩子早中晚三餐，均配备水果酸奶，保证营员营养平衡。五星级住宿标准，两人一间24小时热水、空调、独立卫浴。我们全程有专业医护人员同行，并为参加的每位营员购买意外保险。生活老师将与营员全程吃住在一起，夜间熄灯前会进行查房，住地会禁止外出，同时，整个营地有专门保安人员，确保人身安全。
江宁青少年篮球教练员培训机构
比赛中的快攻战术
篮球快攻是由防守转入进攻时，以**快的速度，**短的时间，在对方尚未部署好防守之前，创造人数上、位置上的优势，果断而合理地进行攻击的一种速战速决的进攻战术。
篮球快攻**能体现篮球运动的快速、灵活、全面、准确的特点，它对培养篮球运动员积极主动、勇猛顽强的作风，对提高身体素质水平，发展全面、熟练、快速、准确的技术等，都起着积极的促进作用。
篮球快攻的**大优点就是能充分发挥速度和灵活性，进攻的成功率高。但在平时的教学训练中应注意处理好快与成功率的关系。在成功率的基础上追求尽可能的快，这是篮球运动的永恒主题。
篮球快攻的分类：
依据篮球快攻的发动形式，可分为抢断球快攻、篮板球快攻、跳球快攻、掷界外球快攻等。
依据篮球快攻推进的形式，可分为长传快攻、短传快攻以及快速运球突破的快攻等。
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