南京少儿篮球培训
十年青少年篮球教育沉淀
快速咨询南京假期篮球训练班
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2021-04-09
导语概要
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南京篮球培训班
对于5-16岁的青少年儿童来说，身体的成长发育离不开锻炼。篮球涵盖了跑步，跳跃和投射等多种体育锻炼形式，运动强度相对较高。因此，它可以全面，有效，全面地促进身体健康和人体功能的全面发展，并为所有儿童活动的身体基础奠定坚实的基础。通常，打篮球的孩子比同年龄的孩子高3-4厘米。南京篮球培训小编为您整理的“南京假期篮球训练班”相关内容！
南京尚元清体育篮球课程
初中篮球基础提高班
课程对象：适合初中阶段10-15岁青少年儿童报名；
课程安排：全日制/半日制授课，周末早上9点-下午17点
课程内容：这一级别将培养有氧基础，培养力量，同时进一步提高篮球整体技巧。建立“发动机”并巩固篮球技能。这一阶段的早期，60%的时间用于个体的训练，40%的时间用于比赛，这一阶段的后期，根据技术的掌握情况，可以调整这一比率。
高中篮球基础提高班
课程对象：适合高中阶段16-18周岁青少年儿童报名；
课程安排：支持假期报班，滚动开课，定制上课教学时间；
课程内容：很大限度的提高身体素质，以及为比赛做准备，包括个人和指定位置的技能。优化身体素质和表现力，训练和比赛的比例可调整为25/75，比赛的比例中包含团队精神的练习和特别的比赛策略。
高水平组精英队
课程对象：适合18岁以上或者具备职业挑战赛学员报名；
课程安排：全日制授课，从周一-周五全程小班制授课；
课程内容：这一水平的球员拥有更好的技能和团队意识的概念，是时候让他们进入到下一个等级，这意味着可获得无限的篮球知识和整体阅读比赛的能力，他们渴望在高水平的比赛中取得胜利。 如果他想成为一个非常、非常出色的球员或是个人，他需要付出异乎寻常的努力，去理解、去体验篮球所能带给他的一切成就。
尚元清体育篮球课程特色
学员的身体素质和个人能力将达到很高的水平，身体表现将越来越强，团队精神和竞争策略的实践将变得越来越重要。
运球-在这一阶段，学生将能够使用适当的盘球技巧来快速向防守者盘球。传球学生将能够快速，有力地将球传向防守队员。
投射-学生将能够使用不同的射击技术来对抗防守得分。
灵活运动-在此阶段，学生将了解伸展，耐力训练和训练后恢复的重要性和过程。
南京篮球体育学校推荐
尚元清体育网友评价
真的我挺喜欢尚元教育的这种学习氛围，学校有专这对儿童的体育锻炼课程所以孩子过去学习都挺开心的，既能锻炼身体又可以培养兴趣爱好，这里的老师都很可爱友善，带孩子去这里学习是一个真正的明智选择！
孩子现在15岁了有1米7多高了，感觉他还可以在继续长高，所以就给他报名到尚元这边参加篮球课程，他自己也学得挺积极的，而且孩子很高兴，在家中观看了练习投球的视频。这个孩子在学习篮球后明显提高了身体素质。
尚元清体育长期课程要多少钱？
这要考虑到学生情况以及学习内容，通常我们都主要面向5-16岁左右的青少年进行培训，如果大于这个年龄阶段的收费是按成人来计算的。考虑到不同阶段和群体的学员他们的课程内容不同，所以收费也会不。这边我们考虑到5-16岁青少年儿童的长期体育课程。长期一般是寒假或者暑假，为了帮助学员们更好的利用假期的时间，让学员能够通过短期集训提升自己的篮球水平，学校安排的上课时间是每周周一-周五全日制正常上课，大概学习1-2个月左右。。通过游戏、技术衔接、功能训练、身体素质、技术对抗应用、简单配合以及教学比赛等七个方面进行篮球短训的轮转教学，课程价格也是具有非常高的性价比的，学费要视人个情况，正常情况按节或者课时算大概在100-200元左右。
关于尚元清体育简介
南京零号教练篮球训练营，成立于2013年，是南京有趣、好玩、专业化的兴趣篮球训练营，针对中小学生制定不同训练计划，让体育锻炼走进每个孩子的生活，我们致力于培养健康、自信、有正能量的孩子，全城6大教学点都已开课，我们在零号教练等你！
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