南京尚元清体育
南京零号教练篮球训练营，成立于2013年，是南京有趣、好玩、专业化的兴趣篮球训练营，针对中小学生制定不同训练计划，让体育锻炼走进每个孩子的生活，我们致力于培养健康、自信、有正能量的孩子，全城6大教学点都已开课，我们在零号教练等你！零号教练篮球训练营是南京唯一一家多元化、兴趣化、专业化、公司化的少儿篮球培训机构，训练营常年开课、招生，分为春季班、秋季班、暑期夏令营、半封闭、走训营多种训练模式，全城4大教学中心都已开课。
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零号篮球精英特训班
此班学员为训练营中篮球基础、篮球意识、身体素质**佳的一群小球员，训练强度大，专业性高，有组织有纪律，拥有较多的比赛经验。
精英班每学期定期组织测试，让更多有篮球梦想、有篮球天赋的孩子们加入！
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南京尚元清体育
南京尚元清体育文化有限公司，零号教练篮球训练营，独特的篮球赏识教育方式，用鼓励、运动的激情去感染学员，用赞美去激发潜能、尊重以人为本的关怀赏识性教育理念，始终坚持做“教育”的根本目的是育人。
优势：按照学员年龄和程度进行分组教学，并科学制定训练时间，教学过程中突出年龄和身体条件的差异制定不同的训练内容，安排不同的训练计划。
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篮球训练
随着篮球运动的普及与零号教练影响力的攀升，越来越多的孩子选择加入零号教练。将篮球融入教育，让篮球走进每个家庭是我们一直努力在做的。我们不是体育行业的领跑者，但我们绝对是篮球运动的推进者，我们希望**我们的努力，去塑造孩子们积极向上的性格，强壮挺拔的身体以及团结无私的品质。
结合篮球步法提高运动员的快速移动能力。
篮球场上的快速移动能力是运动员**基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的**基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力，这是儿童速度敏感期中十分重要。
常用的练习：
1、 变速、变向跑。要求：变速、变向时要突然加速。
2、 看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。
3、模仿对方移动。二人一组，一人做移动，另一人做相应的移动。
4、看手势做防守步法的练习。看教练手势做各种防守步法和综合防守步法练习。各种步法的综合练习。
5、可在球场内根据不同的情况做两种以上的防守步法练习。
6、一对一防守练习。一人进攻，一人防守。防守者要与进攻者保持一定的距离
仙林篮球培训班
篮球规则：NBA掩护犯规的解析
掩护犯规 - 常见被掩护犯规
进攻者采取掩护配合，达到有效的进攻目的。每当进攻队采取掩护时，防守队员根据估况则采取挤过、穿过、绕过、交换防守等防守配合方法，来破坏进攻队的掩护配合。防守者如果在挤过、穿过、绕过和交换防守时，用手推、拉掩护队员；用财顶、肩憧掩护队员，都应判被掩护队员侵人犯规。
NBA关于掩护的规则：
当一名球员在一名静止的对手前面或侧面设置掩护时，他可以在不制造身体接触的前提下任意程度地接近对方。他的对手此时可以看到他，因此被认为是有能力绕开掩护者的。
如果一名球员在一名静止的对手球员身后设置掩护，对方球员必须能够自然地向后迈出一步而不会与掩护者发生身体接触。因为此时对方球员被认为不可能看到身后有掩护者，因此必须为他留出足够空间，让进攻球员自由移动。防守方球员必须有足够空间能够向任意方向改变方向而不会与设置掩护者发生身体接触。
如果一名球员想要针对一名移动中的球员设置掩护，他必须足够及时地静止下来，以允许对手有反应时间停下或者改变方向。设置掩护的球员与他的对手之间的距离应根据双方球员移动的速度而定。
如果两个对位的人在向同一方向，沿同一路径移动，位于后方的球员要为双方的身体接触负责。在前面的球员可以停下来或者减速，但是他不可以向后或者侧向地向他的对手移动。无论在前的球员是否持球本原则都适用。在这种情况下，应认为两名球员在身体接触发生前都是有意地沿着同一方向和同一路线移动的。 1、如果掩护建立在静立的对手的视野之内(前面或侧面)、作掩护的队员可以按自已的意愿在避免接触的情况下尽量靠近对手。 2、如果掩护建立在静立的对手的视野之外，掩护队员必须允许对手向他迈出正常的一步而不发生接触。 3、如果对手在移动．时间和距离的因素将适用。掩护队员必须留出足够的空间，以便被掩护队员能够以停步或改变方向来避开掩护。要求的距离是不得少于正常的1步，但不必超过2步。
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