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南京尚元清篮球培训

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南京奥体儿童篮球培训

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课程介绍

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南京零号教练篮球训练营,成立于2013年,是南京有趣、好玩、专业化的兴趣篮球训练营,针对中小学生制定不同训练计划,让体育锻炼走进每个孩子的生活,我们致力于培养健康、自信、有正能量的孩子,全城6大教学点都已开课,我们在零号教练等你!零号教练篮球训练营是南京唯一一家多元化、兴趣化、专业化、公司化的少儿篮球培训机构,训练营常年开课、招生,分为春季班、秋季班、暑期夏令营、半封闭、走训营多种训练模式,全城4大教学中心都已开课。

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教学优势

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你们的夏令营只有篮球培训吗?会不会太枯燥?

我们的夏令营以篮球训练为主,同时开设游泳、羽毛球、素质拓展、外教英语口语课堂等其他队多元化课程。结合生活自理能力锻炼、破冰联欢等团队项目,充分丰富了暑期生活夏令营活动。除此以外,在**后一天的综合比赛中,我们还将评选出**有价值球员、**有潜力球员等多个奖项,颁发证书及奖杯。

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零号篮球精英特训班

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此班学员为训练营中篮球基础、篮球意识、身体素质**佳的一群小球员,训练强度大,专业性高,有组织有纪律,拥有较多的比赛经验。

精英班每学期定期组织测试,让更多有篮球梦想、有篮球天赋的孩子们加入!

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零号教练篮球馆训练营是具有五年专业化的培训机构,目前是全江宁唯一一家拥有独立自主篮球馆,我司配备专业篮球场地、专业球框,所有教练员均为专业运动员退役或者体育专业篮球专项全职教练,至少拥有3年以上教学经验。可自由选择中教或外教,普通班、提高班、精英班选拔制分班。训练营每年都会举办大型春秋季篮球联赛,定期带孩子参与对外交流赛。现全城共有5个教学点,自营球馆两家分别是清水亭西路和石羊路;桥北**大**合作球馆在桥北文化中心球馆;雨花体育中心篮球馆;汉中门南京医科大学篮球馆。如果您的孩子在5-15周岁,均可咨询报名,免费体验课尝鲜,报名之后更有大礼包赠送。想要孩子长高离开手机吗?那么请来我们零号篮球馆;想让孩子变得更加开朗结交更多志同道合的小伙伴吗?我们球馆欢迎您的加入!孩子们的兴趣不要埋没了,与其让他们在手游里潇洒快活,还不如强身健体,丰富自身来的有意义些,零号教练篮球馆是您不会后悔的选择!


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篮球战术指导:详谈"进攻混合防守"



进攻混合防守主要是利用防守的矛盾,针对其薄弱环节,结合队伍的具体情况组织起相应的进攻战术。

进攻混合防守的特点:

部分队员采用进攻人盯人的办法、部分队员采取进攻区域联防的办法,并把两种方法有机地结合起来,**掩护配合和人、球转移,制造防守漏洞,加重局部防守负担,从而创造进攻机会。 

 

进攻混合防守的原则:

① 当对方采用的混合防守形式,人盯人防守队员人数多时,可采用以进攻人盯人防守为主的进攻配合。

② 若对方采用的混合防守形式,区域联防人数多时,部分队员除采用进攻区域联防为主的进攻配合外,还要有目的地为被盯住的队员做各种掩护,从而使其摆脱防守,获得良好的进攻机会。

③ 在进攻人盯人和区域联防的配合中,要充分发挥局部配合的能力。

 

进攻混合防守的配合示例: 

① 一盯四联:

进攻这种混合防守时,被盯的队员在侧面或篮下落位,以牵制对手,如果在中间落位,则不利于球的转移,从而影响左右侧的进攻联系。另外,被盯的队员,要有目的地利用同伴的掩护或给同伴做掩护,以创造有利的进攻机会。

② 两人盯人,三人联防的混合防守:

进攻时,被盯的两人**好落位于同侧,便于相互掩护,同时也利于其他队员落位在另一侧,有效地组织进攻区域联防。

 

进攻混合防守的战术要点:

① 应积极争取快攻。即获球后,趁对方尚未退回半场防守和完成防守阵形部署时,迅速进行攻击。

② 要针对不同的混合防守形式,采用相应的进攻阵形和配合方法。

③ 有目的地为本队被盯住的队员做掩护,使其摆脱防守,发挥进攻威力,破坏和瓦解对方的防守。

 

进攻混合防守的教学与训练:

① 首先应讲清楚进攻混合防守的原则和要求,并在掌握进攻人盯人防守和区域联防的基础上,再进行进攻混合防守的教学与训练。在教学中要不断加深队员对这种防守形式弱点的认识,掌握其特点,再进行有针对性的训练。

② 可采用分解教学方法,逐步提高进攻人盯人和区域联防局部配合能力。 

③ 在半场攻守中进行练习。开始要先消极防守或少防多。然后再逐渐增加进攻的难度,进行人数相等的攻守对抗。

③ 在全场教学比赛或正式比赛中,提高识别战术的能力和变换战术的应变能力。在比赛中若发现问题,要及时总结,以便不断改进和提高。


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