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高三非常重要，尤其是在高三，这是决定一个人命运的最后阶段。许多家长都有一些疑虑， 应该允许孩子们参加补习班吗？研究发现，孩子们的成绩不是很好，但仅仅依靠自己的学习是无法提 高的。如果是真的 允许孩子参加补习班将极大地改善他们的未来，因为并不是所有的父母都能负担得起这样的教育费用。

高三全科辅导

例如，帮助孩子制定合理的复习计划，并为他们提供合理的反馈。提醒孩子们为复习计划留出空间，不要安排得太满 ； 该计划应该是全面的，并考虑到所有的科目。协助和指导孩子实施修订计划，并督促他们遵守计划。不要急于给孩子 收集各种教材，或者为孩子提供额外的辅导，让他们首先掌握和理解学校里教的内容。

不要对自己抱有太高的期望。在不同的时间为自己设定相应的目标是一个好的学习习惯，但这些想法应该在考试前放弃。许多的 著名运动员在比赛开始前就有设定目标和努力锻炼的经验。一旦比赛开始，运动员只关注比赛本身 身体不会分散自己对后果的考虑。考试也是如此。考试前，一个人必须善于安慰自己，设定一个容易实现的目标 在很大程度上，它降低了焦虑的程度。

高三学生考试焦虑的原因
过度学习压力：过度学习压力是导致高中生考试焦虑的主要因素。进入高三，学习任务将变得更加艰巨， 考试次数将增加，一些高三学生，尤其是基础薄弱的学生，容 易产生心理压力。与此同时，高三生经常会犯错误 的夸大考试与个人得失、未来的前途，以及对考试失 败场景的过度渲染，都会给高中生造成过度的心理负担；培养高三 学生在压力过大的情况下会感到紧张和焦虑，当面临大规模考试或高考时，这种紧张和焦虑会变得更加明显。