郑州高考冲刺辅导班排名

要有严格的作息时间，形成规律。中午尽可能小睡一会儿，要想尽一切办法杜绝失眠。在考前一个月内，要将作息时间调整到与考试时间同步。在紧张的复习中不可忘记锻炼身体，但不要做剧烈运动。在复习感到疲倦时，适当做一下脑保健操，如深呼吸、静心、挤按相应穴位等。积少成多、积腋成裘，我们如果能够充分利用好这些时间的边角料，一定会达到意想不到的效果。如果不加以利用，就将是一个很大的损失。常言道：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”零散时间，也是宝贵的光阴，放过去了，也是“时不再来”的。让我们爱惜和充分利用零散时间吧！

要抽出一定的时间对当天的知识进行总结，这个时候一定要把不懂的知识出击，不要拖拖拉拉，不要偷懒!不会做题目的可以用专门的书把它的出处写下来，并标注日期，以便查询。设计小卡片，也就是说准备大量的白纸，在上面记录你认为是好的问题，以及它解决问题的大致思路，不要照搬具体过程;记录小知识点、小知识归纳等也很重要，并经常拿出来看一看。

高三课程回归教材的一个阶段，是实现新旧、归纳整合、准确记忆等的必由之路。回归教科书并不是简单的重读教科书，而是需要对教科书进行有针对性的深入研究。根据内容背景、研究思路、内容要素、适应条件和记忆方法，编写合适的引导性阅读思维问题，引导学生复习教材，解决遗忘、混淆、不精确、不使用等问题。