高效与时间管理培训
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2022-08-22
一天，针对所有的人都是24小时，有人用这些时间做出了伟大业绩，而有人却平庸一生。针对管理者，在同样的时间内有人做出了很好的业绩，自己也获得很大的发展，而有人却业绩糟糕碌碌无为。
因为时间管理是一种选择，也就是说没有不能做的事，只有不想做的事。为了提高工作效率，提升个人幸福指数，给自己创造空闲时间，是非常重要的事情。所以你要把给自己的休闲娱乐时间光明正大地放在日程里面。如果你希望工作、家庭各个方面都能得到满意的发展，那照顾好自己就是秘诀之一。
为什么要学习时间管理？
1、掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧。
2、建立时间管理的观念，了解时间成本和机会成本的观念。
3、掌握正确且实用的时间管理技巧，规划自己，改变人生。
时间管理培训课程介绍
时间管理培训课程内容
第 一讲 时间智慧
只有针对那些对自己有要求的人，时间管理才会有意义——我们对自己的要求是什么？时间对于我们是何等的迫切？
1、 案例：关于时间的迷思
一生只有30年；
一年只有30天
2、 时间的价值
你的时间还剩下多少天
你的每分钟值多少钱
3、 什么是时间管理
四代时间管理
时间的四象限管理法
情景互动：假如这是我生命中的**后一天
非直面沟通
第二讲 重点管理
帕累托法则告诉我们：生活中80%的结果几乎源于20%的活动。如我们能让自己80%的精力专注于那些少数的重要的活动，那我们将会成为处于20%的高效人士。
1、 时间的三大法则
帕金森法则
道格拉斯法则
摩尔三定律
2、时间四象限法则的运用
测试你的时间管理智商
案例：如果你的时间如此管理
什么令你压力山大
什么让你四处救火
什么让你筋疲力尽
重点管理工具导入
互动交流：结合实际情况制定适合本人的时间管理措施
3、重点管理的“六脉神剑”
4、重点管理的八大技巧
第三讲 时间陷阱
规避时间的陷阱，从细节、从身边做起。
1、 浪费时间的主要原因
经典案例: 贝尔在研制电话时，另一个叫格雷的也在研究。两人同时取得突破。但贝尔**终一举成名，誉满天下，同时也获得了巨大的财富。为什么？
经典案例: 美国伯利恒钢铁公司总裁查尔斯·舒瓦普向效率专家维·利请教“如何更好地执行计划”的方法，舒瓦普说那是他一生中**有价值的一课。这一课的内容究竟是什么？
互动：结合自己的实际，哪些方面可做改进
情景案例: 现代企业里的“老农现象”
2、 游戏：缉拿时间大盗
3、 案例：时间经典企业时间管理的三个案例
第四讲 时光计划
作为管理者，我们做好时间管理的必要要措施之一是：不仅自己有科学合理的时间管理计划，团队也需要有科学合理的时间计划。
1、明确目标
制定目标须遵循的六个特征
2、有计划有组织地进行工作
案例研究：山田本一的马拉松冠军
3、时间计划常出现的执行问题（战略脱节，传达不畅，跟进不足）
案例：张三盖房
目标设定：呈上原则，质化原则，SMART原则
高效沟通：如何传达目标、如何进行实现过程中关键点的充分沟通，实现上下统一，左右贯通
目标分解：业务分解，职能分解，项目分解，WBS工具导入
制定计划：人员、标准、审核、通知
跟进管控：焦点管控，定时管控，随机管控