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职场新人适应期培训课程

来源:教育联展网    编辑:李振    发布时间:2022-07-12

新员工咨询

前程无忧论坛曾经发起一次名为“毕业后的**份工作,你有不适应的地方吗?”的投票调查,结果显示,90%的人都有过“不适应职场的地方”,仅有5%的人没有“不适应”。

投过海量的简历,经过无数的面试,谁不是跋涉了千万里路、激烈拼杀后才杀入职场?当新人满怀喜悦、自信爆棚地迈入职场时,发现实情跟当初所想象的相去甚远,比如大量枯燥单调重复性的工作,经常需要加班,人际关系太复杂,薪资太低等,于是很多人开始抱怨工作环境糟糕、公司不好、领导没人性等,原来职场如此丑恶!与此同时,“好像什么都不会做、什么都做不好,工作‘压力山大’、内心焦躁抑郁”……

这就是职场新人所面临的有点漫长、有点痛苦、有点焦虑的转型适应期。本课程的目的与出发点就是:帮助新人认清职场的现实,调整自己看职场的思维方式,管理并化解初入职场的情绪压力,尽快度过转型适应期,以积极阳光的心态开启自己崭新的职业生涯。

新员工培训课程介绍

课程时间

本课程为企业内训,课程时长为1-2天,可根据企业需要调整相应的培训时间。

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课程对象

入职两年以内的新员工。

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课程特色

方法工具讲授与案例分析相结合,紧密联系企业的实际,具有实战性、可操作性。

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培训方式

主题讲授+案例分析+互动问答+视频欣赏+情景模拟+小队讨论+模拟训练

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新员工培训内容

**讲 职场新人的痛苦与不适

一、职场新人的七大痛苦解析

1 工作压力太大

2 缺乏工作兴趣

3 无法胜任工作要求

4 薪资太低

5 发展空间小,成长有限,方向迷茫

6 职场人际关系复杂

7 企业文化无法融合


二、**份工作的3种“不适应”

“不适应”之一:荒野求生般的工作环境

“不适应”之二:奇葩至极的规章制度

“不适应”之三:在危机四伏中独自修炼


第二讲 理性看待职场的美与丑

一、看清你的职业艺术照

二、有理想但不要理想化

三、这些事别期望组织(公司)替你做

四、站在未来看现在

五、“功不唐捐”,当下即道场


第三讲 职场新人**的五道坎

**道坎:我想的不是这样的(调适理想和现实的巨大落差)

第二道坎:凭什么这样对我?(摆脱受害者心态)

第三道坎:压力是心里永远的痛(学会管理情绪压力)

第四道坎:我该走哪条路?(在试错中找到方向和目标)

第五道坎:跳槽综合症(不要跳槽要跳高)


第四讲 职场丛林,适者生存

一、咖啡心态,积极融入

二、消除过敏体质,耐得人生磨砺

三、学会能屈能伸(从潜龙勿用到飞龙在天)

四、不做孤独的垦荒者

五、咬牙度过关键期:半年容易一年难


第五讲 没能力再没态度,你凭什么混职场?

一、职场头三年,靠什么成功?

二、能力跟不上,态度又不好,你有什么筹码与社会谈判?

三、顺利渡过职场“磨合期”


第六讲 积极心态,拥抱未来

一、抱怨不如改变,生气不如争气

二、屏蔽消极影响

三、主动沟通,放下心理包袱

四、不要活在别人的世界里

五、没有人歧视你,除非你自己

六、不要让自己“太受伤”

七、职业发展的初期,你*的目标就是成长

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