情绪控制与压力管理培训
来源：教育联展网 编辑：andy 发布时间：2018-09-21
【情绪与压力管理的重要性】
随着社会矛盾的不断加深，人们所承受的压力越来越大，随之而来的情绪变得越来越复杂，由此带来的企业管理难度也越来越大。再加上80-90后不断步入职场，情绪压力管理成为的一个迫切需要解决的难点问题。2010年富士康为什么会有严重的跳楼事件?青少年患抑郁症的为什么会越来越多？社会、企业急切需要压力缓解、情绪引导的课程。
树立正确的世界观、人生观、价值观、职业观；学会认识情绪、管理自我情绪，做情绪的主人。同时正确了解压力的来源、作用、意义。清晰自我人生规划，明确“播种与收获不在同一个季节”的人生哲理，学会找自身的原因，把压力变成工作的动力，通过自己的努力过上幸福的生活。情绪控制与压力管理培训
【情绪压力培训课程有哪些收获】
1、帮助学员从根本上认识生理、认知、情绪与行为如何平衡，通过“互动-练习”，让学员对压力产生新的认知调适模式，去应对生活的挑战。
2、内容设计结构化，不仅“从工作角度观察工作”，更从生活中来，到工作中去，把工作与生活有机融合，激发学员为自己生命质量而学的发散思维。
3、建立正确的思维模式，视压力为动力，以积极心态对待生活与工作
4、掌握自我激励的方法与压力、情绪管理的密码
5、寻找生命的原动力，增强自信，让自己拥有强大的心理资本
【课程时间】：2天，12小时
【授课方式】：课程理论60%，案例分析及故事30%，体验练习10%
【授课对象】：企业全员
【课程大纲】：
第 一讲：认知人性---调整自我心态
第二讲: 认知企业---摆正工作心态
第三讲：激发正能量
第四讲：情绪管理与压力分析
第五讲：塑造阳光心态
第六讲：幸福人生的规划
第七讲：现在该做的---忠诚
第八讲：课程回顾与总结---学以致用、持续行动
更多课程详细内容可咨询客服>>>电话沟通：18898361497 微信：yezi20150820 叶老师
诺达**情绪压力培训课程讲师
各位导师都有着多年实验经验 所负责着亿级产品项目 真正的培训界的实战专家
【诺达**介绍】：何小英
情商管理专家
何小英个人简介
情商管理专家
工商管理硕士
斯坦福大学、剑桥大学、多伦多大学访问进修
五年零售行业(百盛集团)和八佰拜电商平台运营管理经验
十年企业高管在职硕士培训项目运营管理经验
多家培训机构特聘授课专家
好未来家长帮耘学堂特聘授课专家
岚羲学院情商工作坊首席导师
鸿亚博伦科技发展(北京)有限公司副总经理、高级讲师
原对外经贸大学国际商学院EMBA中心副主任
张怡筠职场与亲子情商课程资深认证讲师
DISC性格分析认证讲师
生涯规划认证讲师
微信公众号“职场与亲子情商”专栏作者
何小英培训课程
员工系列
《DISC知人善任的沟通技术——助你成为高情商职场人》
《移动互联网时代的职场情商提升》
《情绪与压力管理》
《赢在执行力》
《跨部门沟通》
《基于目标的高效时间管理》
管理者系列
《DISC性格领导力——只用管好四种人》
《情商领导力》
《经销商管理》
家庭亲子教育系列
《如何培养快乐成功的孩子?——做孩子的情商教练》
《情商成长遇见幸福——幸福是需要后天学习的能力》
《懂比爱更重要——如何缓解青春期孩子的逆反心理?》
《如何教会孩子受益一生的情绪管理法?》
《战胜拖延——教孩子学会时间管理》
【企业客户对老师反馈】
1，何老师教学认真，课堂效率高，授课内容详细，我们员工大部分都能跟着老师思路学习，气氛活跃，整节课学下来有收获、欣喜，两天培训下来，我们员工的销售水平也有不少提高。
2，何老师授课的方式非常适合我们，他根据课程知识结构的特点，重点突出，层次分明。理论和实际相结合，通过例题使知识更条理化。
3，老师讲课重点突出，授课条理清晰，认真负责，严谨，耐心，资料丰富，涉及资料十分广泛。课堂气氛很好，总是能把授课资料和社会实际结合起来，授课资料通俗易懂。
【诺达**合作流程】
【诺达**情绪与压力课程推荐】
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