贵阳新励成瑜伽课程
快乐的瑜伽禅修文化生活
快速咨询贵阳市孕妇瑜伽班
来源：教育联展网 编辑：别墅小岛 发布时间：2020-12-04
导语概要
贵阳市孕妇瑜伽班？小编在这里为您推荐贵阳新励成学校，贵阳新励成学校是知名品牌,**执教、通俗易懂、深受广大学员所欢迎。下面是小编整理的一些资料，仅供参考。
瑜伽被越来越多的人所认可，越来越多的人投身于瑜伽的国际。但是，许多瑜伽新人在初步操练瑜伽的时分都感到惧怕，很难切当地知道从哪里初步和如何初步。对于一个瑜伽初学者，如何去操练瑜伽呢？以下是贵阳新励成瑜伽课程的相关内容。
贵阳新励成瑜伽课程
瑜伽课程
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课程名称
瑜伽
课程费用
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课程背景
瑜伽是梵文Yoga一词的音译，起源于印度，距今已有5000多年的历史，是一门关于生命的哲学。意在身心灵的和谐、统一、与自身小宇宙和天地大宇宙的联接。探寻“梵我合一”的真理与方法，是现代人修身养心的健康生活方式，而禅与瑜伽相融是智慧的呈现，是解脱烦恼痛苦走向快乐成功的一剂“良药”。现代都市生活节奏快、应酬多、压力大，瑜伽禅修正是繁华热闹之中的一处净莲，通过体位法、呼吸法、冥想术等有效地改善人生理、心理、情感及精神的整体状况，从而达到身体、心灵、与精神的高度和谐统一。使生命获得内在的智慧、安宁与自由的甜美。
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服务项目
瑜伽体位法
是古老瑜伽体系中八部瑜伽的第三部，通过体式法的练习来获得身心的安宁、健康的一种方式。
孕妇瑜伽
一对一的服务，专门为孕妈妈和胎宝宝设计的课程。简单、系统、有效，适合于女性整个孕期的调理，即愉悦健康了孕妈妈又益于开发宝宝智慧，促进胎儿健康生长发育，孕妇瑜伽习练的整个过程即是宝宝的启蒙教育------胎教。爱宝宝、爱妈妈，孕妇瑜伽不可少哦！
禅茶共修
品香茗，悟禅心，习瑜伽，练筋骨，调呼吸，柔肢体……当下茶修瑜伽、修心炼性，清肠排毒，健康美丽。
古琴雅韵
琴中有道，有法、有天地宇宙，对应人身体五行，古琴通过声音的震动频率来涵养人之心性，从而获得健康智慧。
瑜伽课程
企业课程、瑜伽教练培训课程、经典会员课、青少年瑜伽课、私教课、禅修课等。私教课：孕妇瑜伽、产后修复瑜伽、身心灵疗愈等
新励成培训课程特色
学瑜伽要注意什么
建议取下身上的饰品。在练瑜伽的过程中，不要佩带皮带、手表、项圈、耳环等饰品，不只影响动作，也简单在练习过程中形成身体的危害。
场所选择不要太硬或太软。预备专门的瑜伽垫练习瑜伽，这样才比较适宜。不管地上是太硬仍是太软，身体都不会得到适当有用的练习，乃至还会形成危害。
长沙新励成瑜伽课程教学目标
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初级阶段
瑜伽老师职业规划，哈他精准体式（初级+理论），体式纠正手法（初级），体能训练，净化身心训练
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中级阶段
曼陀罗唱诵，瑜伽呼吸法和休息术，哈他精准体式（中级），体式纠正手法（中级），授课技巧+瑜伽师的基本素养，瑜伽大课排列的几种方式，体能训练，净化身心训练
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高级阶段
瑜伽概论，哈他精准体式（高级），体式纠正手法，私教专题，体能训练，净化身心训练，瑜伽冥想，当前我国瑜伽之现状与使命
新励成培训机构优势
瑜伽练习“通病”
进了教室，初练瑜伽的朋友，一初步的眼睛不能待在自己的身上，看教师，看学生，避免做错了，害怕自己和他人不一样，也不知道应该做什么，所以初步上课的时分小伙伴都很累，不仅是身体累，大脑也很累，许多刚练几节课的小伙伴说练得很好的便是休憩术，由于这个时刻很**。为什么不把休憩术的感觉带给其他体式呢？找到一种放松的办法，专注于每一块肌肉和每一个关节。
贵阳新励成机构简介
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新励成机构
新励成教育科技股份有限公司成立于2005年，是国内较为大型的口才培训机构，也是素质教育培训工作的早期开创者之一。，目前教学机构覆盖全国40多个城市，拥有60多家学训中心，服务过多家大型企业，面授学员遍布全国各地!
咨询了解
贵阳新励成瑜伽课程学员评价
环境很温馨，像家相同舒适；店员全都很nice；教师动作到位、声响柔软、辅导专业。一节课下来身心舒展，是个练瑜伽的好去处。让我们一起健康地瘦身吧！
相信很多人一定都和我相同，是特别慕名而来的。新励成的口碑很好，身边在这里练过搭档都像我引荐这里。
