上馨波拉克团体情景疗愈好不好？

在现在的生活中，人们的生活变得越来越紧凑，很多的时候人们无法更好的认识自己。其实你的身体动作可以表达你的感情，由此广州上馨心理就引进了波拉克团体疗愈，将舞蹈和心理治疗相结合，让你的身体和心理产生共鸣。波拉克团体情境疗愈，由荷兰治疗师凯文.波拉克结合舞蹈经验与心理学基础疗法独创的心理疗法。

与传统的心理治疗相比，波拉克团体情境疗愈是经过肢体的律动或者即兴动作来达成与内心的联结，重建身体缺失的关注与关爱，经过身体动作，由内向外，抚平内心创伤，平衡身心力量。用肢体语言来表达内心深处的情绪，释放积攒已久的压力，经过身体感受真实的自我。

在现在的生活中，人们的生活变得越来越紧凑，很多的时候人们无法更好的认识自己。其实你的身体动作可以表达你的感情，由此广州上馨心理就引进了波拉克团体疗愈，将舞蹈和心理治疗相结合，让你的身体和心理产生共鸣。波拉克团体情境疗愈，由荷兰治疗师凯文.波拉克结合舞蹈经验与心理学基础疗法独创的心理疗法。

与传统的心理治疗相比，波拉克团体情境疗愈是经过肢体的律动或者即兴动作来达成与内心的联结，重建身体缺失的关注与关爱，经过身体动作，由内向外，抚平内心创伤，平衡身心力量。用肢体语言来表达内心深处的情绪，释放积攒已久的压力，经过身体感受真实的自我。

第三天超越维度、别人眼里的我、身体与情感、畅怀呼吸、波拉克疗法等级、波拉克疗法主题治疗广州上馨心理教育的本次课老师设计了16了个环节，每一个环节之间的顺序是一定的，这样的话老师就可以为大家搭建一个适合练习的动作框架。动作都很简单，学习起来没有什么难度。而且经过身体的动动作练习，你也可以从中得到很多的感悟，看似简单的动作中，可以起到付平心里创伤、改善情绪问题的作用，这样的话你就可以很好的改善自己的心理问题。

在三天的课程中，你可以很清楚的认识自己的情绪，之前一直没有想明白的问题，你可以慢慢的感受，并且经过肢体的语言的释放获得自我的放松。你的痛苦可以不用说出来，但是你不能让痛苦永远的留在心中。来到广州上馨心理咨询师培训和自己的内心和解，将身体于心亮相连接，来一起疗愈自己。