Java培训主要包括以下内容：

一、Java基础语法

Java基础语法是Java培训中最基础的部分，主要包括Java语言的基本结构、数据类型、运算符、流程控制等。这部分的学习对于初学者来说至关重要，为后续的进阶学习打下坚实的基础。

二、Java核心技术

这部分培训涵盖了Java核心技术，如面向对象编程、异常处理、集合框架、泛型、多线程等。这些技术是Java开发中不可或缺的部分，掌握了这些技术可以更好地进行Java开发。

三、Java Web开发

Java Web开发是Java培训中的重要内容，主要包括Servlet、JSP、AJAX、Spring框架等。掌握了这些技术，可以开发出稳定、高效的Web应用程序。

四、Java框架技术

在Java开发中，框架技术的使用能大大提高开发效率。因此，Java培训中通常会涵盖一些主流的Java框架，如Spring Boot、MyBatis等。学员通过学习和实践这些框架，可以更加熟练地运用Java进行开发。

五、数据库技术

在Java开发中，与数据库的交互是非常常见的。因此，数据库技术也是Java培训的重要内容之一，包括SQL语言、数据库设计以及JDBC等数据库连接技术。

六、项目实践

除了以上理论知识的学习，项目实践也是Java培训中不可或缺的部分。通过实际项目的开发，学员可以巩固所学知识，提高实战能力。

以上就是Java培训的主要内容。不同的培训机构可能会根据市场需求和学员的实际情况，对培训内容有所调整。学员在选择培训机构时，可以根据自己的需求和兴趣，选择适合自己的培训课程。