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名师大咖面对面,有问有大收获多。1、动作技能是指通过练习而形成的一定的动作方式。动作技能依不同的分类标准,可分为连续技能和非连续技能、封闭技能和开放技能、精细技能和粗大技能。
2、动作技能是由个别动作构成的系统,它是在学习中形成和发展起来的,动作技能有几个形成阶段:认知-定向阶段、动作系统初步形成阶段、动作协调和技能完善阶段。
6.动作技能形成的特点
1、意识对动作的控制作用减弱,整个动作系统转向自动化。
2、动作反馈有外反馈逐步转向内反馈。
3、动作的稳定性与灵活性增加。
4、建立起协调的运动模式。