无锡饮品培训班_无锡饮品培训电话_地址
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2022-04-03
导语概要
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随着年龄的增长，皮肤会很快的进入衰老阶段，出现各种色斑，皱纹等一系列问题，可以多吃一些对皮肤好的食物，比如牛奶就是非常好的，可以滋润皮肤，美白皮肤，牛奶中含的丰富蛋白质能有效的改善皮肤机制，增加皮肤的活力，减少皱纹的产生，水果含有丰富的维生素C，对皮肤有很好的保养作用，两者混合一起效果更好，那么水果奶昔怎么制作的呢？
巧克力香蕉奶昔
材料：香蕉2根，草莓75克，巧克力糖浆30毫升，原味酸奶235毫升
做法:
1、香蕉、草莓放入冰箱冷冻1小时，香蕉去皮切块;
2、将香蕉、草莓、巧克力糖浆和酸奶倒入搅拌机搅拌均匀即可。
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