开课网校:医学教育网
网校简介:医学教育网是北京东大正保科技有限公司旗下的一家大型医学教育网站,成立于2005年1月,是目前医学远程教育基地,以其雄厚的师资力量、领先的网络视频多媒体课件技术、严谨细致的教学作风、好的辅导效果,培养了医学优秀人才。
更多内容详见官网>>维生素B1生理功能、参考摄入量及食物来源
(一)维生素B1生理功能
辅酶功能:
以焦磷酸硫胺素(TPP)辅酶形式参与体内三大营养素的代谢;
α——酮酸的氧化脱羧反应;
磷酸戊糖途径的转酮醇酶反应。
非辅酶功能:
维持神经、肌肉特别是心肌的正常功能;
维持正常食欲、胃肠蠕动和消化液分泌。
(二)参考摄入量及食物来源
男1.4mg,女1.3mg;
良好来源:动物内脏、肉类、豆类、花生;
粮谷类是我国居民的主要来源;
精细加工、烹调时加碱使VB1损失增加;
抗VB1因子(鱼贝类硫胺素酶等)使活性下降。
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