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更多内容详见官网>>公卫执业助理医师考点练习题——各类食品的营养价值
【蔬菜、水果的营养价值】
一、A1型选择题
1.蔬菜水果中何种维生素含量丰富
A.维生素A、维生素C
B.维生素C、胡萝卜素
C.维生素A、维生素D
D.维生素C、维生素D
E.维生素E、维生素A
2.水果中有机酸的作用不包括
A.刺激消化液分泌
B.促进钙的吸收
C.保护维生素C的稳定性
D.增强感官作用
E.抑制膳食纤维作用
3.菠菜中含有一定量草酸，对以下何种元素吸收不利
A.钙、镁
B.铁、磷
C.锌、铁
D.钙、铁
E.碘、磷
【参考答案及解析】
一、A1型选择题
1.【答案及解析】B。新鲜蔬菜含丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B2和叶酸。其中维生素C和胡萝卜素相对较高。
2.【答案及解析】E。水果中的有机酸以苹果酸、柠檬酸和酒石酸为主，此外还有乳酸、琥珀酸等，有机酸促进食欲，有利于食物的消化。同时有机酸可使食物保持一定酸度，对维生素C的稳定性具有保护作用。一般认为，降低肠道pH值或增加肠道溶解度的物质均能促进钙的吸收。水果中的有机酸对其中的膳食纤维没有抑制作用。
3.【答案及解析】D。蔬菜中存在的草酸不仅影响本身所含钙和铁等的吸收，而且过多的草酸还影响其他食物中钙和铁等的吸收。
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