开课网校：医学教育网
网校简介：医学教育网是北京东大正保科技有限公司旗下的一家大型医学教育网站，成立于2005年1月，是目前医学远程教育基地，以其雄厚的师资力量、领先的网络视频多媒体课件技术、严谨细致的教学作风、好的辅导效果，培养了医学优秀人才。
更多内容详见官网>>矿物质的分类和特点——公卫执业医师知识点小结
【考频指数】★★★
【考点精讲】
1.矿物质（也叫无机盐）分为2类
（1）常量元素：体内含量大于体重0.01％的各种元素，有钙、镁、钾、钠、磷、硫、氯7种。
（2）微量元素：含量小于体重0.01％的称为微量元素。分为三类
①人体必需微量元素，包括铁（Fe）、锌（Zn）、碘（I）、硒（Se）、铜（Cu）、钼（Mo）、铬（Cr）、钴（Co）8种；
②人体可能必需的微量元素，包括锰（Mn）、硅（Si）、镍（Ni）、硼（B）、钒（V）；
③具有潜在毒性，但在低剂量时对人体可能具有必需功能的微量元素，包括铅（Pb）、镉（Cd）、汞（Hg）、砷（As）、铝（Al）、锂（Li）、锡（Sn）、氟（F）等。
2.矿物质的特点：①矿物质在体内不能合成，必须从食物和饮用水中摄取；②矿物质在体内分布极不均匀；③矿物质之间存在协同或拮抗作用；④部分矿物质需要量很少，生理需要量与中毒剂量的范围较窄，过量摄入易引起中毒。
【进阶攻略】矿物质的生理功能：①构成人体组织的重要成分，如钙、磷、镁是骨骼和牙齿的成分；②维持神经、肌肉的正常活动；③调节体内某些酶的活性；④维持机体的酸碱平衡；⑤维持渗透压；⑥构成体内生理活性物质。
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