安全工程师学习培训

一、框架记忆法

对基础科目的学习，一定要对教材十分的熟悉，对全书有一个框架，这就好比你家的衣柜，你放衣服的时候，帽子放在那里，冬装放在那里，要有一个归类，这样你在回忆的时候也非常好回忆起来。

拿到书，先看目录，把目录能按顺序背一遍，从章到节，框架清楚。很多人考造价的人考完试，都不知道有多少章多少节，死背一个知识点，零散，思路不清楚。我认为执业资格类的考试，其实就是认真看是结合真题和考试的特点和规律。

二、复述法看书

很多人埋怨自己记忆力差，昨天看完的书今天就忘记了，我认为其实是你看书的时候根本就没看进去，眼睛在看书，说不定心里想着其他的事情。你看完一节或看完一页书，你能说出这一页或这一节讲了什么，用几句话复述出来，那你才是真正看进去了。

三、复习与回想　一、知识准备

首先，要把造价工程师教材“嚼烂吃透”。对教材的理解程度和准确性直接影响记忆的效率。不同年龄段的考生应该发挥自己这个年龄段的优势，在仔细、认真阅读教材的基础上，充分理解，然后对需要记忆的部分重点突破。

其次，要及时复习。读懂教材并不等于记住了，要求考生每天安排一点时间去看书，晚上临睡前及时复习。即使躺在床上回忆一下今天学习的内容，也可使记忆强化。否则，明天又变成新的内容，又得重新投入，增加成本，而我们可用的时间成本是很有限的。

最后，要合理练习。做练习题时，不要盲目地搞题海战术，要及时总结错题，有针对性地练习;另外，拿到练习题以后，大家一定要注意限时做题，养成好习惯。在备考阶段有规划的学习，打牢基础，考试才能有条不紊。

二、考试技巧准备

(1) 严格按照造价工程师考试大纲走。

(2) 答题上采用循环往复法，熟悉的先答。对于选择题，在拿到题后，可从头至尾按先易后难的顺序做答，有不会的先放下，空下答题位置，往后做，一直答到最后，然后回过头来答不熟悉的，认真思考后再答，这样做可以确保会做的题目不失分或少失分。

(3) 在平时的练习中，总结并掌握合适自己的答题方法。如：选择题可用排除法等;多项选择题，注意不同层次的选项不能同时选，选只选相同、相近的的。对于简单、问答题等可以从做过的试题中找线索，组织语言。

根据艾宾浩斯遗忘曲线，人在学过新东西后一小时，就会忘记一半以上。所以一定要及时的复习，那什么时间复习笔记好呢?我的方法是我早上醒来的时候，又懒得起床，那我就会在脑海里回想一下昨天晚上学了些什么，回想不起来用手机记事本记住，之后打开书翻一翻。当然这个复习时间因人而异。

四、早晚记忆

根据科学家实验，发现人一早一晚的时候记忆东西时受到的抑制和干扰较少。所以早晚上记忆的知识更纯粹，记忆更深刻。

五、口诀记忆法

用自己的方法编成一个口诀，通过想象等记忆方法，是不是觉得容易记了?最后，短时记忆转变为长久记忆的途径是不断的重复，当我们需要记忆一些内容的时候，不断的去重读记忆那些内容，慢慢的就会成为长久记忆，所以，并不是你记不住，而是你当时记住了，之后没有去复习，并没有形成长时记忆。