1. 刻意练习，学习英语需要不断地练习，刻意练习是一种高效的学习方法。可以经过背单词、听写、口语练习等来提升英语能力。

2. 观看英语视频，观看英语视频可以提高听力和口语能力，建议选择与自己当前水平相符的视频，逐步提高难度。

3. 阅读英语材料，阅读英语材料可以提升英语阅读能力，建议选择自己感兴趣的主题，不断增加阅读量。

4. 听英语音频，听英语音频可以提高听力水平，适当选择适合自己水平的音频，可以边听边做笔记。

5. 加入英语学习社群，加入英语学习社群可以接触到更多热爱英语的人，可以互相学习和交流，共同提高。

6. 找外教授课，找外教授课可以提高英语口语和听力，可以选择线上或者线下的课程。建议选择有经验的教师。

7. 多听英语歌曲，多听英语歌曲可以提高英语听力和语感，可以选择自己喜欢的歌曲，边听边跟唱。

8. 模拟考试，模拟考试可以提高应试能力，建议选择正规的模拟考试机构或者网站。

9. 保持积极心态，学习英语是一个漫长而不断进步的过程，保持积极心态可以帮助我们克服困难和挫折，取得更好的成绩。