如果托福水平在40分左右，建议至少预留出1年的时间好好准备。这个水平的考生夯实基础是当务之急，然后再慢慢熟悉托福题型，前期还是从需要长期积累的听力和阅读开始。

托福水平在60-70分左右，备考时间建议是6个月。这个阶段的考生可以少花点时间在夯实基础上，重点接触托福的分类真题。TPO是好的练习素材。听力、阅读主要以精听、精读为主，找到出题点并总结回答技巧。口语、写作需要重点强化。

托福水平在80-90分基础比较好的考生，也至少需要3个月时间进行复习。备考重点是用真题查漏补缺，针对性地解决自己的备考薄弱点。平时模考的时候，一定要严格按照考试时间作答，提前感受考试的紧张氛围。