广州如何零基础学好中医针灸?
1. 要重视实践锻炼,重视传承,多实践,多理解
你不能通过阅读针灸来成为大师,就像你不能通过阅读足球书籍和期刊来成为一流的足球运动员一样。中医通过阅读可能更有帮助,针灸必须反复练习。历史上,除了《内经》外,关于针灸方面的详细著作和佳作寥寥无几,流传下来的绝密技术资料也很多,难以阅读。即使你看到了它们,如果没有专家的指导,你也不可能理解它们的秘密和意义。这就是传承的重要性。
2. 针灸技术传承的关键在于是否有客观指标可循
一些针灸师非常熟练,他们可以产生惊人的效果,但是你按照他的方法却做不出哪怕是接近他的效果,,因为主观感觉或多年的功夫是无法快速复制的。
3. 应注意历代针灸从业者所倡导的内容:“得气”或称“气至”
一代又一代的针灸从业者一再强调“得气”或叫“气至”是针灸的疗效的关键,我们应该重视,不要忽视,当代针灸同行发明了许多方法,名目繁多,有几家重视了“得气”这个关键内涵?
4. 要从各个方面来判断针灸的效果
针灸有心里暗示、放松、“泛穴”效应,几乎所有类型的针法一开始会有一定的作用,但随着治疗的继续,各种方法的差异明显,针灸师的水平并不取决于前50%的疾病的疗效,而是取决于后50%的疾病需要多长时间才能治愈。
国耀中医
国耀中医培训网是上海国耀职业培训学校旗下网站,成立于2010年10月。早期主要和上海中医药大学基础医学院共同开发企业家高端养生项目,获得了宝贵的中医培训经验。2012年6月,国耀在诸多竞争者中脱颖而出,成为人力资源和社会保障部CETTIC及中华中医药学会主办的国家养生行业职业培训的华东地区推广...
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第一、学习中医基础知识。 学习中医推拿,很多人都是从实操开始上手,其实不然,理论很重要!很重要!很重要!包含:中医基础理论、生理病理学和人体解剖学等,尤其是针灸学中的经络和穴位更要详加了解。 第二、熟悉掌握经络穴位。 经络腧穴学是中医对人体系统的特定认识,基本上和中医相关的疗法都要涉及的经络和穴位,所以是必须要掌握的。可对照书籍按照经络的走向在自己或他人身上找穴,多看多实践,才能准确记忆经络穴位的位置。 第三、熟练掌握操作手法。 初学推拿时可以自行制作一个沙袋或米袋,也可以直接在某宝上买一个推拿米袋,然后开始训练手法操作,直到熟练的掌握推法、按法、点法、揉法、摩法等常用的几种手法。 第四、真人模拟实操。 基础理论知识掌握透彻后,还要多加实践,在实际操作中体会施用不同手法的感觉,慢慢地达到用力均匀、柔和、持续的效果,并从感觉中积累经验,可以从身边的亲戚朋友下手! 第六、系统学习更重要! 当你下定决定要学习和继承发扬推拿这门中医事业,那么最好去拜师学艺,或者是参加一个中医推拿培训系统的学习。这样你不仅可以全面系统的学习中医基础知识,而且又能学到现代的医学解剖知识,以及各种手法操作要领,还有常见病症的治疗方法。 第七、长期学习实践。 在你经过系统的培训后,已经掌握了基本的推拿手法和治病常识,这时只能算入门! 要想真正把推拿这门技术学好,必须经过长期的临床学习和总结经验,随着理论和经验的积累,慢慢地就能达到手到病除地境界。
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1、练好基础,练习压腿和绕胯等基本动作。 2、练体能,爵士舞中有很多快速和讲求瞬间迅速发力的动作。 3、学习动作,看舞蹈视频,一个动作一个动作的练习
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