当孩子经常情绪失控时，有一些方法可以帮助他们提高情绪管理能力：

1、建立情绪认知和表达的能力：教导孩子认识不同的情绪，并帮助他们找到适当的方式来表达自己的情绪，比如经过绘画、写日记或与他人交流。

培养冷静和放松的技巧：教给孩子一些冷静下来的方法，如深呼吸、数数或找一个安静的地方放松。

2、引导孩子寻找解决问题的方法：帮助孩子学会面对困难和挫折时，寻找解决问题的方法，鼓励他们思考不同的选择，并帮助他们制定行动计划。

3、建立情绪调节的日常习惯：鼓励孩子保持规律的生活习惯，如有足够的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，这有助于提高情绪调节的能力。

4、培养积极的应对方式：鼓励孩子寻找积极的应对方式，如与朋友玩耍、参加兴趣班或运动等，这些活动可以帮助他们释放负面情绪。