注意处理是指一个人能够主动、有意、及时地将注意力从一个物体或活动转移到另一个物体或活动。注意处理的速度反映了思维的灵活性，是信息合成和判断快速处理的基本保证。比如，孩子看完一部搞笑电影后，请隔壁的姐姐给孩子讲解如何解决数学题。如果孩子们能很快地把注意力从电影转移到解决问题上，那么他们的注意力处理能力就非常好。就学生而言，学会移动和集中注意力也有利于提高他们的学习成绩。

取50张7平方厘米的纸，在每张纸上写一个汉字或一个字母。字迹应清晰整洁，文字面朝下。拿出10张纸，闭上眼睛，面朝上，尽可能多地铺在桌子上。然后睁开眼睛，仔细观察一会儿。然后转身写下你在记忆中看到的单词。接下来，在另外10张纸上重复练习。每天练习三次，持续10天。你会发现你的注意力提高了很多。