实践口才。别害羞。你应该知道每个人都有同样的资格。你害怕舞台，别人也会有同样的感觉。你应该抓住每一个你能锻炼的机会来展示自己，给自己信心，相信你能做到并说出来。每一次锻炼都会给你很大的勇气，让你下次开始，再加上自己不断的总结和积累。从长远来看，我们将来在任何场合都能脱颖而出，说出来，证明自己。