孩子叛逆有网瘾，建议家长采取以下措施：

建立良好的亲子关系，与孩子进行双向沟通，倾听孩子的想法，充分尊重孩子。

帮助孩子找到自己的兴趣爱好和特长，设定具体的目标和计划。

规范孩子的生活，上学是一个天然的规范，家长可以适当给孩子提出一些建议或要求，然后一步一步推进，比如早睡早起，把哪一门的功课按时完成。

让孩子的兴趣多样化，生活有趣，避免孩子因单一的感觉而沉迷于网络游戏。

引导孩子客观地评价自己和外界，帮助孩子正视自我。

需要注意的是，每个孩子的情况都不同，家长需要结合孩子的实际情况，采取相应的措施。同时，戒除网瘾是一个长期的过程，需要家长有足够的耐心和恒心。