产后修复培训
小班制实操教学,让你学到实用技能
快速咨询产后恢复,是指女性在生产完毕后,常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养,而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复含的主要方面有产后的体型恢复、后后的子宫恢复和产后的心理恢复,女性在恢复期间一定要注意营养含的均衡。产后恢复师能提供如下服务:满月发汗排毒、全面调理产后亚健康状态;妊娠纹修复,还原完美肌肤;无痛剖宫产疤痕修复;产后量身减肥S塑形,腰腹收紧;产后经络调理,缓解药颈酸痛;产后疏通乳腺,增加乳汁分泌;胸部坚挺提升,乳晕染红。
点击注册-试听当代都市女性大多具有更加开放的视野和时尚健康生活观念,她们尤其重视产后生活质量,对健康和美丽充满期待。但目前为止,全国各个城市产后恢复等服务项目屈指可数,专业产后恢复培训机构更是凤毛麟角,产后恢复理疗师服务人员,市场缺口巨大,远远不能满足日益扩大的母婴护理市场需求。按照专业人士预计,产后恢复的城市市场潜力愈百亿元,全国市场潜力超过600亿元。据有关部门统计,产后恢复行业的年产值已超过5亿元,因此,我国产后恢复市场正是一个极具诱惑和潜力的大蛋糕。
产后恢复师平均月薪在6000元~10000元以上。
1.黄金期
产后42天—6个月内,属于产后恢复的黄金期。此时,产后的身体最为脆弱,各项身体指标均处于严重失衡状态,如果在这段时间内,气血得不到恢复,残留毒素就无法有效清除,很容易拖延恶化发展为各种疾病。
2.理想期
产后6个月至一年半以内,属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复,毒素已经基本清除,本身的气、血恢复也已基本完成,处于恢复肌体损伤的最佳时机。
产后运动
以前的观念是生产后一个月内应尽可能休息,甚至不要下床,但较新的观念则认为产后愈早运动,则身体的复原愈快。
一、胸部运动(产后第2天开始):
1.仰卧,全身放平,手脚均伸直。
2.慢慢吸气扩大胸部,收下腹肌,背部 紧贴地面,保持一会儿,然后放松。重复5~10次。
作用——可使腹肌弹性增加。
清瘀排毒
清除产后身体内的残留毒素,打通人体正常代谢通道,消除产后问题隐患,产后健康。如清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒、去除残乳等。长沙催乳师罗玉提醒妈妈,哺乳期结束后去除残乳对妈妈乳腺畅通、恢复乳腺活力有很重要的作用,能预防减少乳腺疾病的发生,让乳房恢复到产前的健康美丽。
咨询电话:18537943723
咨询微信:18537943723
咨询QQ:2764154889
如需了解更多培训课程,学习资讯,课程优惠,课程开班,学校地址等学校信息,欢迎拨打我们咨询电话:18537943723李老师,或者点击在线咨询。
倒计时
课程热线:
18537943723客服在线时间:早上9点~下午6点,其他时间请在线预约报名或留言,谢谢!
本周仅剩 个试听名额
请键入信息,稍后系统将会把领奖短信发至您的手机