燃熊猫篮球训练馆
专注4-16岁青少年篮球培训,常年招生,随到随学!
点击咨询来源:教育联展网 编辑:佚名 发布时间:2023-11-27
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呼和浩特燃熊猫篮球培训学校-篮球兴趣班-篮球潜能训练-青少年篮球训练营,激发学员学习篮球的兴趣,提高篮球技术,提供学生学习篮球,发展特长的平台,以篮球为载体打造打造一个科学的成长环境,让孩子在运动中享受乐趣,可以掌握更多的运动技巧。
呼和浩特少儿篮球培训
培训技能:运球、传球、投篮、灵敏度、防守。学员将重点学习每个基本的基础动作,这将是整个训练体系中重要的时期。
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培训技能:运球:能够两只手控制球。传球:能成功将球传给队友。投篮:适当的投篮技巧。灵敏度:了解平衡和身体的移动。防守:开始理解防守的概念
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培训技能:运球:可以腿间背后运球。传球:能正确的读取位置并且适时运用胸传,击地传球,推传球,和单手传球。投篮:掌握如何上篮,抛投,跳投和双手投篮。灵敏度:耐力将会增强。防守:学员团队防守。
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培训技能:运球:可以使用适当的运球技巧快速运球对抗防守队员。传球:可以快速强有力的传球来对抗防守。投篮:可以运用不同的投篮技巧来对抗防守得分。灵敏度:将会理解拉伸,耐力训练和训练后恢复的重要性和过程。防守:不论是在一对一对抗中还是在团队中都能防守一个进攻球员。
儿童对于球星的热爱,能更好的唤起他们对篮球的热爱,这种感情会让他们练习更加卖力。如果附近没有这样的条件可以采用放比赛录像,观看俱乐部比赛等形式。大风吹式传球。当孩子具有一定的传球技巧之后,可以采用大风吹传球,使他们练习移动式接应的能力。三角式、四角式方位传球,背后、单手、低手等形式传球。
上篮、投篮训练。可以采用车轮式、分组式等形式。投篮形式更是多样,定点投篮、对角接应投篮、后旋转投篮(这几项比较难,需要经过一段时间之后的训练)。
打篮球的好处?勤奋、执着
篮球难度高,不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练,也必然有勤奋,执着之心。
燃·熊猫篮球训练馆致力于为4—16岁的孩子,提供专业、优质的篮球教育,致力于打造“文化优、体魄优”的双优体验。2019年,燃·熊猫篮球训练馆自建场馆,购置教学辅助设备,升级训练大纲,加强教练员综合素质。
掌握合理的技术。
青少年朋友应注重基本功训练。有的孩子喜欢模仿大牌球星的小动作,比如有人爱模仿乔丹上篮时伸舌头的动作,觉得这样很酷。其实这个动作很危险,如果被防守者碰到下巴,很容易咬伤舌头。
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