江宁篮球培训机构哪个好
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2018-06-26
编者语
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给孩子一个有趣的暑假！
南京尚元清体育
南京零号教练篮球训练营，成立于2013年，是南京有趣、好玩、专业化的兴趣篮球训练营，针对中小学生制定不同训练计划，让体育锻炼走进每个孩子的生活，我们致力于培养健康、自信、有正能量的孩子，全城6大教学点都已开课，我们在零号教练等你！零号教练篮球训练营是南京**一家多元化、兴趣化、专业化、公司化的少儿篮球培训机构，训练营常年开课、招生，分为春季班、秋季班、暑期夏令营、半封闭、走训营多种训练模式，全城4大教学中心都已开课。
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训练基地
如何正确的选择一家正规、专业、并且适合自己的篮球培训机构呢？
看训练场馆
1.位置与地点
训练地点想必是各位家长所看重的重中之重，如果选择一家训练营，家长们会选择离住所靠近的训练点，所以**肯定是训练营的教学位置选择。零号教练全城拥有6大教学点，家长们可以就近选择哦~
2.场馆环境
标准篮球场地，专业的室内球馆，运动地板能够有效的防止受伤，并且有更衣室和休息区。（羽毛球场上放个小篮筐，在地上铺上塑料地铺，放上一个篮球框等场地，都不能算作标准篮球场地哦~）
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南京尚元清体育
零号教练是一家以“兴趣培养/快乐篮球”为宗旨的专业化篮球培训机构，我们不同于小型篮球培训班，全年不断招生，长期培养，坚持运动，为孩子制定真正的训练计划，绝不是说说而已。
为什么选择我们？
我们不要太多的花哨语言，我们用真心对待孩子、爱孩子的态度去培养爱篮球、爱运动并拥有正能量的孩子们。我们相信真心对待，才会换来家长的认可与信任。
我们推荐新学员家长来上免费体验课，一方面是对我们的考验，也是对家长和孩子们的负责，双向选择，一切孩子和家长说了算。
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电话：15996488286(马老师) QQ：3329379574
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江宁篮球培训机构哪个好
实战必学！4种篮球突破技巧-小知识
突破技巧是爆发性的进攻技巧，是一项需要持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的攻击性技术。
合理的进行突破，能够将篮球魅力发挥到极点，成为赛场的焦点。
同时，进行赛场突破时，不仅能直接切入篮下得分，还能打乱对方的防守部署 ，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。
下面给大家介绍四种突破技巧：
1、交叉步突破
（以右脚做中枢脚为例）
两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。
突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。
注意：蹬跨积极，转探肩保护球。
2、顺步突破
准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。
突破时，右脚向右前方跨出一步 ，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守 。
注意：蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
3、后转身突破
（以左脚做中枢脚为例）
背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。
突破时，以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧 后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。
注意：要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧 蹬地积极有力。
4、前转身突破
（以左脚做中枢脚为例）
突破前的准备动作于后转身准备动作相同。
突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩 向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。
注意：移重心，蹬地运球动作连贯。
不管是哪一种突破，假动作都是必须的。所以，在突破的时候，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。