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仙林青少年篮球培训班哪个好

来源:教育联展网    编辑:佚名    发布时间:2018-06-26

仙林青少年篮球培训班哪个好


编者语

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南京零号教练篮球训练营,成立于2013年,是南京有趣、好玩、专业化的兴趣篮球训练营,针对中小学生制定不同训练计划,让体育锻炼走进每个孩子的生活,我们致力于培养健康、自信、有正能量的孩子,全城6大教学点都已开课,我们在零号教练等你!零号教练篮球训练营是南京**一家多元化、兴趣化、专业化、公司化的少儿篮球培训机构,训练营常年开课、招生,分为春季班、秋季班、暑期夏令营、半封闭、走训营多种训练模式,全城4大教学中心都已开课。

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零号教练是一家以“兴趣培养/快乐篮球”为宗旨的专业化篮球培训机构,我们不同于小型篮球培训班,全年不断招生,长期培养,坚持运动,为孩子制定真正的训练计划,绝不是说说而已。

为什么选择我们?

我们不要太多的花哨语言,我们用真心对待孩子、爱孩子的态度去培养爱篮球、爱运动并拥有正能量的孩子们。我们相信真心对待,才会换来家长的认可与信任。

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篮球原地单手肩上投篮技术-小知识



在篮球投篮技术中,很多人会使用原地单手肩上投篮技术。

下面我们来讲讲原地单手肩上投篮技术。由于大多数朋友都习惯性的使用右手,我们就以右手投篮为例讲解原地单手肩上投篮技术。

进行原地单手肩上投篮的时候,我们的右手持球于肩上,右手五指自然分开,托住篮球的后下方,手心略空出,差不多是凹形。同时,右手的手腕后翻,将篮球的重心落在食指和中指之间的指根部位。

右前臂与地面接近垂直,左手扶住篮球的左侧。投篮时,两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落在两脚的脚掌上。眼睛注视篮圈的前沿或碰板点。投篮时,右臂随腿的蹬伸,右肘上提并充分向前上方伸展,同时,手腕迅速前压(扣腕)使球从食指、中指指端向后旋转着飞出。当篮球出手后,身体自然伸展。

进行原地单手肩上投篮的时候,切记是用脚掌蹬地。向前上方提肘伸臂和迅速突然的扣腕以及食、中指用力拨球。


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