金色雨林怎么样？带孩子学会管理情绪

苏州金色雨林了解到很多孩子出现正玩着玩具，突然把玩具就扔出去了，开始嚎啕大哭；再比如像在饭桌上面毫无理由的就开始拒绝吃饭，然后扔筷子，打翻饭碗等等……以上这些都是没有处理好情绪的表现，所以这时候的家长要学会运用正确的方式，来帮助孩子更好地控制情绪，成为情绪的主人。

需要帮助孩子成为情绪的主人，我们应该首先学习学习，简单了解情绪到底是什么？情绪，是我们对待外界事物所产生的心理状态，情绪有4种基本类型:喜、怒、哀、惧。比如，对于一件事，是开心还是愤怒，是哀伤还是害怕。同时，情绪会有对应的外化表现，比如紧张时，可能会抖脚、捏手，开心时会手舞足蹈、大声歌唱等。

情绪对于我们来说有着很重要的影响，正面积极的情绪可以让我们保持一种良好的状态，对生活充满了期待，干什么都有冲劲。而负面的情绪会让人处于被动状态，严重的甚至影响我们的身体状况，金色雨林情感力训练运用科学的训练方式，帮助孩子改正自己的情绪收发，稳定自己得情绪。

首先要从我们家长自身出发，再根据具体情况去对孩子进行引导，要接受自己的情绪，无论是正面的，还是负面的，都是十分正常的，人都会因为外界的变化而产生心理反应，暂时选择躲开让你生气的场景，等到情绪褪去，再去平静地抒发心中的不满。

苏州金色雨林认为不给孩子的情绪设限，就是让孩子充分感受自己的情绪，不要刻意去打断孩子的情绪抒发。引导孩子去认识这些情绪。可以用语言或者是动作去帮助孩子认识到他自己的情绪，运用语言去帮助孩子去确认他自己的情绪。

发现孩子有负面情绪时，千万不要急着给予孩子居高临下的评价。我们要做的，应该是去陪伴孩子，即使沉默也没关系。可以是一个拥抱或者一个安慰性的其他动作，让孩子明白你接受了他的存在，会让负面情绪消散得更快。

金色雨林怎么样？帮助家长运管用科学的方式改善孩子在情感控制的上的不足，采用小班教学以及多样化的游戏内容喜吸引孩子，让孩子在课堂中从点滴做起，改善自己的情绪控制能力，翻身做情绪的主人。