企赢线上八大心态培训课

为什么我们工作缺乏激情，做事不积极，责任心不强？

为什么我们学历高、能力强，却总是得不到领导的重视与提拔？

为什么我们有着过硬的专业能力，却不能更好的完成工作任务？

为什么做事不以大局为重，出现问题相互推诿，私下与领导对着干？

为什么同事间沟通不畅，相互扯皮，推卸责任，缺乏职业素养？

为什么我们总是抱怨，抱怨工作太累，抱怨工资太低，抱怨怀才不遇？

为什么我们无法管理好自己的情绪，让事件恶性发展？

为什么单位里因人际关系不和谐导致的内耗很大，一直得不到有效解决？

如上所述，这些问题经常困扰着我们，解决这些问题的根本必须要树立正确积极的职业态度，全面提升自己的综合能力，才能成为人见人爱的可贵“人财”，为单位创造更多的财富，也为自己收获更多的成功。

1、认识自我，深刻理解心态对于一个人无论在工作中还是在生活中的重要性；

2、塑造积极心态：积极地对待人和事，困难和挫折，发奋图强，做蕞好的自己；

3、塑造感恩心态：感恩单位、领导、同事、下属、家人、客户，做一个充满爱心的人；

4、塑造空杯心态：克服自我意识，不断学习，不断进步，做与时俱进的自己；

5、塑造宽容心态：正确处理与单位领导、同事等各方面的关系，做一个受欢迎的人；

6、学会情绪管理：学会疏导、调节和控制自己的情绪。先处理心情，再处理事情。

一、我们的心在哪里？如何寻找我们的内心？

1、梦由心生，循梦索心

2、睡眠质量检测法

3、安全感检测法

4、生活习惯检测法

5、身体信号检测法

二、哪些心思阻碍了我们的心灵发展？

1、癌症性格——攀比心和嫉妒心

2、孤芳而自赏——严重的自恋

3、贪婪的蛀虫——自私自利

4、受害者的心态——嗔恨心

5、隔膜的建立——怀疑心

6、痛苦的情绪——追求绝对公平

7、难舍的习惯——追求绝对完美

8、中国人的顽疾——在乎他人评价

9、人际关系的障碍——沟而不通

10、过分的危机感——风险放大论

三、如何剔除被污染的心境？

1、了解宇宙规律

2、冥想、止语、内省的力量

3、大自然、古典音乐、经典、茶艺、舞蹈、乐器等等对心灵的净化作用

4、“善良”是蕞好的良药

四、如何获得恒久的快乐？

1、我是谁？

2、接纳现实

3、应对情绪反刍

4、积极的思维模式

5、良好的心态

6、平衡我们的生理机能

7、和谐的人际关系

8、幽默疗法

9、放松技术

10、管理好我们的时间

五、终极思考——什么是人生幸福

1、自尊自爱的人生

2、清晰的设定目标和高效的履行职责是你幸福的载体

3、改变自己方能改变世界

4、理解生命的内涵和外延

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经过上次的阳光心态学习，收获很大，心灵上受到一次深刻的教育和洗礼，世界观、人生观、价值观、利益观都有了全新的认识和转变，对待工作、对待人生、对待未来，乃至对待每一件小事上，都能够摆正自己的位置，端正自己的态度，真正用一种“阳光心态”去对待。