【情绪与压力管理的重要性】

随着社会矛盾的不断加深，人们所承受的压力越来越大，随之而来的情绪变得越来越复杂，由此带来的企业管理难度也越来越大。再加上80-90后不断步入职场，情绪压力管理成为的一个迫切需要解决的难点问题。2010年富士康为什么会有严重的跳楼事件?青少年患抑郁症的为什么会越来越多?社会、企业急切需要压力缓解、情绪引导的课程。

树立正确的世界观、人生观、价值观、职业观;学会认识情绪、管理自我情绪，做情绪的主人。同时正确了解压力的来源、作用、意义。清晰自我人生规划，明确“播种与收获不在同一个季节”的人生哲理，学会找自身的原因，把压力变成工作的动力，**自己的努力过上幸福的生活。情绪和压力管理培训课件－诺达**

【本次情绪与压力管理培训的目标】

坚定个人信念并积极行动

调整良好状态快乐工作快乐生活现象看本质，

明确工作目标并懂得时时自我激励

【培训课时】：1天/6小时

【课程受众】：关注压力与情绪管理的有效方法，对职场，家庭生活中的关系处理、以及生命能量管理非常重视的人群。

【课程特色】：科学、有趣、实用。

【工具使用】：《判断压力状况表》、《信念提升自助单》、《学以致用行动表》

【课程提纲】：

第 一模块：认识压力，建立积极心态

第二模块：压力管理的基本方法

第三模块：与情绪握手

第四模块：如何追求职场幸福力

更多课程详细内容可咨询客服>>>电话沟通：18898361497 微信：yezi20150820 叶老师

诺达**课程讲师

各位导师都有着多年实验经验 所负责着亿级产品项目 真正的培训界的实战专家

【诺达**介绍】：张立言

知名领导行为改善讲师

张立言个人简介

张立言，吉林大学MBA，领导行为学培训导师，美国HONEYWELL领导力研究访问学者，中兴通讯学院资深讲师，中国南玻学院首席讲师，加拿大HEALTHYMAN公司高级管理顾问。

张立言为领导行为学培训导师、吉林大学MBA，知名领导行为改善讲师，《企业家》杂志“领导力”专栏的特约撰稿人，曾任国内某大型国企上市公司高层领导，美国HONEYWELL领导力研究访问学者，企业内训600天，培训学员近3万人次。

张立言老师多年从事企业管理者能力提升和企业管理改善的咨询和研究，有很强的实战经验，特别是对领导力和管理技巧的研究，有自己独特的见解，对目前中国企业提升执行力和企业中高层的管理人员的领导能力，有一套系统的解决方法，已经成为许多企业领导的良师益友。

曾任加拿大HEALTHYMAN公司高级管理顾问，中兴通讯学院资深讲师，南玻学院首席讲师。

张立言培训课程

[内训课]《中层执行力》

[内训课]《员工高效执行力》

[内训课]《心态决定状态》

[内训课]《如何成为贴心的班组长》

[内训课]《情绪与压力管理》

[内训课]《高效沟通技巧》

【企业客户对老师反馈】

1，作为我们企业特聘企业老师，对工作认真负责，一丝不苟，课堂气氛很不好，让我们整个公司人员受益匪浅，一天培训时间还是很快，期待还有下一次培训。

2，张老师授课时重点突出，合理使用各种教学形式，比如在重点讲解某一部分时，为了能够确保员工听懂，充分利用黑板推理，演算比较清晰，易于让学生接受的特点。

3，情绪与压力培训的课堂气氛活跃，师生互动良好。老师的幽默言语是课堂气氛的绝佳调节剂，从始之终，我们员工们总能保持强烈的兴趣及注意力。老师的这种授课理念深为我们所赞赏。

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