【职场压力情绪有哪些问题?】

在市场竞争白热化的今天，许许多多的职业者面临着来自工作的压力，生活的压力，家庭的压力，父母的压力，孩子的压力，在压力重重的环境中求生存，稍微脆弱一点的人就很容易失去自我，迷失了生活的方向…… 想找一份没有压力的工作,又担心自身失去竞争力。压力情绪管理培训机构-诺达**

【压力与情绪管理目的】

了解压力情绪的有关知识，审视自己压力的现状从而了解自己

掌握情绪的疏导方法，利用积极心理学的工具和方法，学会积极面对生活和工作的压力

化解不良情绪，提升幸福感，达到开心工作、幸福生活的状态。

【课程对象】：所有工作压力较大、希望提升情商管理能力人员

【授课时长】：2天13课时

【课程大纲】：

第 一单元：认识压力 认识你自己

第二单元：自我减压与放松训练

第三单元：情绪调节与管理技巧

第四单元：压力下如何关爱身体?

第五单元：压力管理四力

更多课程详细内容可咨询客服>>>电话沟通：18898361497 微信：yezi20150820 叶老师

诺达**课程讲师

各位导师都有着多年实验经验 所负责着亿级产品项目 真正的培训界的实战专家

【诺达**介绍】：张立言

知名领导行为改善讲师

张立言个人简介

张立言，吉林大学MBA，领导行为学培训导师，美国HONEYWELL领导力研究访问学者，中兴通讯学院资深讲师，中国南玻学院首席讲师，加拿大HEALTHYMAN公司高级管理顾问。

张立言为领导行为学培训导师、吉林大学MBA，知名领导行为改善讲师，《企业家》杂志“领导力”专栏的特约撰稿人，曾任国内某大型国企上市公司高层领导，美国HONEYWELL领导力研究访问学者，企业内训600天，培训学员近3万人次。

张立言老师多年从事企业管理者能力提升和企业管理改善的咨询和研究，有很强的实战经验，特别是对领导力和管理技巧的研究，有自己独特的见解，对目前中国企业提升执行力和企业中高层的管理人员的领导能力，有一套系统的解决方法，已经成为许多企业领导的良师益友。

曾任加拿大HEALTHYMAN公司高级管理顾问，中兴通讯学院资深讲师，南玻学院首席讲师。

张立言培训课程

[内训课]《中层执行力》

[内训课]《员工高效执行力》

[内训课]《心态决定状态》

[内训课]《如何成为贴心的班组长》

[内训课]《情绪与压力管理》

[内训课]《高效沟通技巧》

【企业客户对老师反馈】

1，作为我们企业特聘企业老师，对工作认真负责，一丝不苟，课堂气氛很不好，让我们整个公司人员受益匪浅，一天培训时间还是很快，期待还有下一次培训。

2，张老师授课时重点突出，合理使用各种教学形式，比如在重点讲解某一部分时，为了能够确保员工听懂，充分利用黑板推理，演算比较清晰，易于让学生接受的特点。

3，情绪与压力培训的课堂气氛活跃，师生互动良好。老师的幽默言语是课堂气氛的绝佳调节剂，从始之终，我们员工们总能保持强烈的兴趣及注意力。老师的这种授课理念深为我们所赞赏。

【诺达**合作流程】

【诺达**介绍】

诺达**是一个专门提供企业内训服务的网站，汇集了全国各大企业内训机构新的内训课程及企业内训信息，自2009年成来以来已经为近千家企业提供过市场营销企业内训服务。培训涵盖：管理技能、职业素养、人力资源、生产管理、销售管理、市场营销、战略管理、客户服务、财务管理、采购物流、项目管理及国学智慧12个领域的品牌课程，帮助企业学员学有所成，学有所用，为企业发展提供源动力。

诺达**情绪压力培训拥有目前全面、系统的情绪压力课程体系，先进的培训理念和培训模式，**的培训师资。可以根据您公司的情况定制培训方案，诺达**已经在北京，上海，广州，深圳，天津，南京，苏州，杭州等地开设分公司，服务全国客户，详情您可以向在线客服进行咨询，咨询电话：400-777-1221转1

上一篇：情绪与压力管理培训课纲－诺达名师 下一篇：压力与情绪管理培训课程－诺达名师