情绪与压力管理培训课纲－诺达名师
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2018-06-14
【企业如何面对员工的压力与情绪管理?】
当 “压力山大”这个词语被许多人作为通俗用语的时候，中国上班族已被统计出所承受的压力，位列全球一，是不折不扣的“压力大国”，亟需有人为它开出合适的药方。
据权 威估算，在美国，企业员工因压力造成的经济损失每年超过1500亿美元，主要源自员工经常的旷工旷职、岗位倦怠、心不在焉而导致服务生产缩减。在英国，多达60%的旷工旷职和每年高达300亿英镑的工业损失被确信由与压力有关的疾病造成。中国职场的压力损失更加不容乐观，虽然缺少权 威统计，但可以预测：跟美国英国相比，有过之而无不及。
人人对未来充满着迷茫和不确定性，激烈的社会转型和市场竞争，让企业管理面临越来越大的风险和压力。这种压力基本上传导在员工身上，使他们倍感心理困扰。企业应加快从人本理念出发，给予员工更多的人本关怀，提升其心理资本与调适压力的能力，使之成为一个身心灵健全的企业人。力压倒在地，心力交瘁，作息无常。情绪与压力管理培训课纲-诺达**
【压力情绪培训的哪些收益?】
对员工现状进行调研，掌握评估压力和分析压力来源的方法;
学会缓解压力的有效技术，理解情绪智力的基本概念，了解在生活和工作中有效控制情绪的方法;
学习自我激励，营造无压力管理氛围，增强团队凝聚力;
掌握目标修正的技巧和流程，以及目标绩效的评估技巧，帮助学员提升团队执行力。
【课程对象】：所有工作压力较大、希望提升情商管理能力人员
【授课时长】：2天13课时
【课程大纲】：
第 一单元：认识压力 认识你自己
第二单元：自我减压与放松训练
第三单元：情绪调节与管理技巧
第四单元：压力下如何关爱身体?
第五单元：压力管理四力
更多课程详细内容可咨询客服>>>电话沟通：18898361497 微信：yezi20150820 叶老师
诺达**课程讲师
各位导师都有着多年实验经验 所负责着亿级产品项目 真正的培训界的实战专家
【诺达**介绍】：何小英
情商管理专家
何小英个人简介
情商管理专家
工商管理硕士
斯坦福大学、剑桥大学、多伦多大学访问进修
五年零售行业(百盛集团)和八佰拜电商平台运营管理经验
十年企业高管在职硕士培训项目运营管理经验
多家培训机构特聘授课专家
好未来家长帮耘学堂特聘授课专家
岚羲学院情商工作坊首席导师
鸿亚博伦科技发展(北京)有限公司副总经理、高级讲师
原对外经贸大学国际商学院EMBA中心副主任
张怡筠职场与亲子情商课程资深认证讲师
DISC性格分析认证讲师
生涯规划认证讲师
微信公众号“职场与亲子情商”专栏作者
何小英培训课程
员工系列
《DISC知人善任的沟通技术——助你成为高情商职场人》
《移动互联网时代的职场情商提升》
《情绪与压力管理》
《赢在执行力》
《跨部门沟通》
《基于目标的高效时间管理》
管理者系列
《DISC性格领导力——只用管好四种人》
《情商领导力》
《经销商管理》
家庭亲子教育系列
《如何培养快乐成功的孩子?——做孩子的情商教练》
《情商成长遇见幸福——幸福是需要后天学习的能力》
《懂比爱更重要——如何缓解青春期孩子的逆反心理?》
《如何教会孩子受益一生的情绪管理法?》
《战胜拖延——教孩子学会时间管理》
【企业客户对老师反馈】
1，何老师教学认真，课堂效率高，授课内容详细，我们员工大部分都能跟着老师思路学习，气氛活跃，整节课学下来有收获、欣喜，两天培训下来，我们员工的销售水平也有不少提高。
2，何老师授课的方式非常适合我们，他根据课程知识结构的特点，重点突出，层次分明。理论和实际相结合，**例题使知识更条理化。
3，老师讲课重点突出，授课条理清晰，认真负责，严谨，耐心，资料丰富，涉及资料十分广泛。课堂气氛很好，总是能把授课资料和社会实际结合起来，授课资料通俗易懂。
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