上海压力情绪管理培训机构-诺达名师

来源：教育联展网编辑：佚名发布时间：2018-06-12

【企业员工情绪与压力管理面临的问题】

随着企业内外部环境不断的变化，互联网的兴起，大众创业万众创新的走俏，作为企业的员工内心也经受着巨大的压力。面对激烈的职场竞争环境，以及生活中的高物价，高房价，养儿敬老等方面的压力，让他们很难专注于当下，享受开心工作，快乐生活的状态。压力大，情绪就容易失控，情绪失控就会引起一连串的副反应，我们生活中各种极端案例屡见不鲜，让我们大呼这是怎么了?其实没一个个体，都是社会的一份子，做好自己，就能更和谐企业和社会。

《职业情绪与压力管理》主要帮助员工认知自己的情绪压力来源，透过现象看本质，掌握一套适合自己的情绪压力调试的方法，有效帮助员工积极主动减压，释压，找到情绪释放的通道，从而达到企业绩效与个人职场目标的双赢。上海压力情绪管理培训机构-诺达**

【压力与情绪培训的积极意义】

本课程学习，能帮助学员培养情绪智慧，提升工作效率，树立积极主动的工作与人生心态，培养企业人员良好的心理素质，学会自我调节情绪和缓解心理压力的方法。从而找到生活与工作的平衡，增强正面情绪，处理负面情绪，从根本上解决带来心理的不当信念，快乐生活，开心工作。

【培训课时】：1天/6小时

【课程受众】：关注压力与情绪管理的有效方法，对职场，家庭生活中的关系处理、以及生命能量管理非常重视的人群。

【课程特色】：科学、有趣、实用。

【工具使用】：《判断压力状况表》、《信念提升自助单》、《学以致用行动表》

【课程提纲】：

第一模块：认识压力，建立积极心态

第二模块：压力管理的基本方法

第三模块：与情绪握手

第四模块：如何追求职场幸福力

更多课程详细内容可咨询客服>>>电话沟通：18898361497 微信：yezi20150820 叶老师

诺达**课程讲师

各位导师都有着多年实验经验所负责着亿级产品项目真正的培训界的实战专家

【诺达**介绍】：罗铭

注册培训师、注册高级人力资源经理

罗铭个人简介

专业背景

南京大学经济管理硕士

职业背景

在江苏省省政府计划经济委员会、中国电子工业集团、中兴通讯、华为技术和中国科学院煜宸集团公司任过区域市场经理、高级培训经理和人力资源总监等企业中高层管理岗位，近10年的管理生涯，积累了丰富的实战经验。加入咨询行业后，从事管理咨询与培训工作，从事过数百家企业咨询和培训项目，具备丰富的咨询和培训行业经验。

罗铭培训课程

[内训课]《综合管理人员综合能力提升》

[内训课]《实用沟通技能》

[内训课]《内训师培养》

[内训课]《目标计划与管理》

[内训课]政企集团关键客户关系管理的经营策略

[内训课]《综合统筹管理和支撑执行力塑造》

【企业客户对老师反馈】

1，罗老师课堂内容充实，线索清晰，重点突出，授课方式灵活多样，课堂气氛活跃，与我们员工互动积极有效，教学效果明显。两天时间还是太快了。

2，经过两天的培训，曹老师的课程让我们员工收益很大，特别是授课时的讲课方式，课程气氛，都很满意，员工也提升不少。

3，罗老师在课堂中的讨论和分享是为激烈和过瘾的。各地精英面对面，置身其中，大家观点碰撞，火花四溅，每次都能切身体验到酣畅淋漓的智慧交流与分享。

【诺达**合作流程】