竞思教育简介

2008年12月，Talegenes公司在中国设立竞思教育，并为竞思教育服务中国的用户做科学细致的理论指导与技术支撑。

2009年起，竞思陆续在国外各合作医院和培训机构对共同研发的硬件和软件进行测试。不到两年，竞思在国外由1个研究中心拓展到4个研究中心。开始服务国外的儿童、大学生、企业白领乃至国外宇航员。

2010年6月，竞思正式在中国杭州成立集开发和训练为一体的训练中心。

截至2016年，竞思已服务超过10万人次外国学员。在中国，竞思在北京、上海、深圳、杭州、南京、天津、广州、成都、苏州、无锡、长沙、武汉、宁波等20个城市已成立超过60家中心，服务超过60万人次学员。(数据来源于竞思内部统计)

小孩子专注力不集中都有哪些表现呢？

小孩子专注力不集中的表现一：

专注力不集中的小孩子目光常常会游离不定，和他们说话时，他们对一些说过很多次的话很容易就会忘掉或者记岔，经常需要进行三番五次地确认才能够明确其中正确的意思。有的孩子在平时的学习中，虽然看似很认真，但是就是记不清老师上课教的内容和在课后布置的作业。

小孩子专注力不集中的表现二：

有些孩子在日常的生活中，常常会拒绝做一些需要持续用脑的事情，或者虽然答应了，但是才进行了一会，就放弃跑去做其他事情了。这就需要家长特别注意了，因为这极有可能就是专注力不集中的表现。尤其是当孩子在处理短时间用脑的事情非常在行，但是就是无法处理长时间用脑的事情时。

小孩子专注力不集中的表现三：

专注力不集中的小孩子常常会丢三拉四的情况，并且在做一件事情的时候，很容易就会被周围的一些不相关的响动分散注意力。并且在要想再将专注力集中起来要用很长的时间。有的孩子在平时的学习中，经常会找不到笔，或者才写十分钟的作业，就开始跑去看电视了。

小孩子专注力不集中的表现四：

有些孩子在幼儿园或者家里都难以安心地完成某件事，就算是坐在座位上，没多少时间就会情不自禁地站起来走动或者做其他事情，这都是专注力不集中的表现。另外，由于孩子的专注力不集中，因此在学校中也难以进入午睡状态，常常需要使用很长的时间才能够入睡。

竞思自控能力训练

什么是自控能力

自控是一个人对自身心理与行为的主动掌握。是一种特殊的活动。自我意识而达到控制自身心理和行为的目的。自控水平的高低与个性品质和自身锻炼密切相关。自控能力是抑制神经兴奋的一种能力，也是控制、克服气质特征中某种消极因素的重要途径。通俗来说，自控能力就是控制自身情绪、约束自身言行的一种能力。

训练项目

呼吸训练 认知训练 放松训练 意志力训练 积极暗示训练 静心训练:静坐 行为控制训练 情绪控制训练

训练成效

不盲从，善于独立思考，明辨是非

不莽撞，做事计量后果，勇于承担责任

可以科学合理地利用时间，有效地管理时间

做事果断，不消极、刻板、逃避，可以拒绝诱惑

生活、学习、体育、游戏等全方面的自律能力提升

善于自我总结，对自身错误行为可以有效地自我调节

对于应该做的和不该做的有明确的认知，人生目标明确

学习有计划性，可以合理安排学习、休息、活动的时间

适当的克制冲动，有效的进行自我情绪调节，调动积极情绪

具体方法介绍

1、做事情生活自理

指导重点：指导孩子自己穿鞋袜、整理衣服，收拾餐桌，自己洗脸，独立进餐

训练能力：锻炼其生活自立能力、独立思维能力、自信心

2、说想法思维自立

指导重点：指导孩子自己说出自己的想法，指导者不能提醒孩子说：“你是要?”“你是想?”之类的话。

训练能力：独立思考的能力、自主表达的能力、主观能动性和自主动脑能力

3、小任务独立行动

指导重点：给孩子设定特定角色和任务，赋予他责任，并鼓励他单独完成。

训练能力：自主行动能力，培养其责任感和自信心

4、自主学习能力

指导重点：指导者限时，让孩子在规定的时间内独立完成课业，给孩子一定的学习任务，让其自己设定目标和方法，完成学习。

训练能力：自主学习能力、自主规划能力、自主行动力

5、讲故事强化自立意识

指导重点：指导者播放关于自立的动画片，讲一些生动有趣的小故事如《大公鸡和漏嘴巴》等，强化孩子的自立意识

训练能力：强化自立的思想意识和行为习惯、想象能力、形象思维能力、语言表达能力

专家提醒

孩子出现好动注意力不集中，家长一定要及时测评孩子是否伴有多动症。多动症除了好动注意力不集中外，脾气暴躁、叛逆等一系列的表现外，容易造成孩子成绩一落千丈、甚至犯罪的后果，家长一定要及时干预，带孩子去正规机构训练矫正。

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广州儿童注意力训练

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