深圳博沃思专注力培训

脑能量的提高训练从很小年纪开始，使用脑能量训练方法的幼儿园的孩子，经过智商测试，毕业生的智商平均在140以上（130以上即为智力超常），这些孩子在入学园时的智商并非超常，而是经过专门的培养，才达到超常发展的水平。而集中力的训练则是其中一项很重要的脑能量训练。孩子的大脑是开放性的，处于右脑优势的孩子，表现得很好动，只有对其感兴趣的东西才有很好的集中能力，所以我们增加脑力的集中力的训练。

本课程专门针对8-10岁小朋友精心设计，目的在于培养孩子的好习惯，提高孩子的综合素质。您每天只需要花上半小时左右的时间，按照课程的指导跟孩子进行活动，在您和孩子亲密相处的过程中教给孩子知识，培养孩子的能力，通过一点一滴的积累，让孩子形成成长所需的好习惯。

我们围绕孩子的核心能力设计了相应的课程，如时间管理能力、专注力、学习能力、创新能力等，接下来我将为您详细介绍《专注力》课程。

利用凝视—点，使内心的能量增强，精神及视觉的集中力大限度发挥的训练。进行这种训练，精神能自然地集中，也能练得忍耐力和精神的持久力。还有，看文字及物体的时候，也能产生感到比实物大，视野更清晰的效果。

操作要领：

①身体坐正，放松身体，保持腹式呼吸；

②眼睛睁大，嘴合上。眼晴离训练图约30～40厘米；

③尽量不眨眼睛。看这幅图片，盯住中间的黑点看，只到把黑点周围的阴影全部看成白色；

④训练2分钟休息一次。