长沙儿童军训训练营

军事挑战营是针对青少年精心研发设计，以军校模式管理体系，开展对青少年军事素质的培养，行为习惯的养成教育，生存能力的提升训练；培养青少年良好的军容军纪，塑造军人气质、磨练意志、强健体魄。训练导入志商、逆商、胆商、智商、心商、德商、灵商课程，优化学员的态度管理、目标管理、时间管理、行为管理、情绪管理、学习管理、德育管理等方面。
 

课程简介

以塑造少年预备役士官必备的执行力、自控力、受挫力、生存力、意志力、社交力、协作力、实践力、创造力共十项核心能力为主，**先进的军事理念，让孩子体验与国际同步的能力训练体系，从体验生存、真实生活到感悟生命价值的蜕变！ 中国少年预备役训练营28天预备役军官训练营就这样诞生了，课程实施军事化管来，帮助学员养成和预备役的军官一样的良好生活习惯，同时启发引导营员学会生存、学会劳动、学会求知、学会吃苦、学会团结、学会创造、学会做人！

行程亮点

全方位军事化训练，学习好动力，生活好习惯达成； 以营地教育方式让孩子接触自然，走进自然，拓宽视野； 强化营员团队协作，挖掘潜能，提升营员领导力、执行力； 的心理咨询专家指供个性化的心理咨询，引导建立积极心态。

课程详情

28天预备役士官军事营课程计划（北京战区） 时间 活动内容 晚上 第1阶段：6天预备役士官军事基础阶段 目的：新兵入伍，逐步适应军营生活，培养军事素养，掌握军事技能，使营员重新认识自我，完善个人品质，磨炼意志，激发潜能。 D1 上午 迷彩少年集结：进入北京航天科普教育基地，办理入营手续； 野战营入住：认识老师及辅导员、发放军服及军用物品、了解基地环境，营员物品点验。 军营班务会； 军营日记。 下午 开营仪式：宣布“预备役士官军事营”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，老师、学员发言； 团队建设：军纪学习、设计队名队旗，建立团队归属感，立“军令状”； 军人形象训练：内务学习、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪。行为习惯训练（一）：参观内务、学习物品整理与摆放、叠军被、唱军歌、讲军纪。 D2 上午 行为习惯训练（二）：学习军人日常行为规范礼节礼仪，培训吃苦耐劳的品质； 制造航天模型：制作长征火箭等航天器，感受航天魅力，现场放飞理想。 军事电影； 军营日记。 下午 特色军事科目（一）：三声（掌声、歌声、番号声），三相（站相、走相、坐相）。 D3 上午 军事技能特训：全真模拟64式手枪、95式步枪持枪姿势训练，站姿、蹲姿、卧姿，培养营员的协调平衡、注意力集中等素质能力。 拉响警报：紧急集合训练。 文化课辅导； 军营日记。 下午 特色军事科目（二）：旗语——用旗子表达各种军事战斗信号； 军事技能训练：军体拳、少林通臂拳。 D4 上午 野外单兵作训：低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐； 航天科普体验：参观世界航天科普知识图片展，学习中国航天的发展历程，观看长征运载火箭模型发射升空及回收，穿太空服，感受航天员生活并留影。 青少年法制教育宣传片； 军营日记。 下午 观看军事技能表演：特种兵老师专项军事技能表演（拳击格斗术、倒功、百米障碍等）。 D5 全天 军事装备体验：认识枪械种类并进行分解，了解国内、国际轻武器发展史，近距离接触现代国防设备，树立保家卫国意志； 实弹射击比赛：了解射击原理，一对一辅导执行射击任务，根据年龄：EM332型5.6mm运动步枪、95式步枪（10发子弹/人）进行选择，实弹射击大比武。 自卫哨、巡逻；军营日记。 D6 上午 体能无极限：拖轮胎跑、模拟射击、圆木深蹲、牵引横渡、搬运弹药箱。 与家长互动时间； 军营日记。 下午 军事大练兵：军事技能阶段性考核； 军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）。 第二阶段:7天预备役士官军事强化阶段 目的：**野战军训练内容，增强健康体魄，提高营员团队协作能力，培养学员独立自主、生存救助等各种能力，增强了对灾害事故的应变心理能力，以及爱国精神、学习动力。 D7 上午 泥潭特训：开展倒功、摔擒、扛圆木、举弹药箱、一招制敌等科目，队员们个个全身沾满泥土，在泥潭里摸爬滚打，练就军人敢打必胜的血性虎气。 文化课辅导； 军营日记。 下午 战术队形特训：双箭攻击、侧翼包围、复试斜面搜索、Y字伏击及搜索、X字搜索等特种兵战术队形训练。 D8 上午 特色军事科目（三）：格斗技巧；包括姿势与拳法、腿法、防击打技术。 军营班务会 军营日记。 下午 战术手语特训：学习作战行动中利用手指、手掌和手臂所做出的动作、姿势 来传递一些特定内容的通讯方式。 D9 上午 特色科目训练（四）：匕首操、女子防身术。 文化课辅导；军营日记。 下午 巅峰对决：1、**号指示讲解，**号发送（烟火、反光、声音）深山救援；2、真人CS技能——近身格斗、**使用、作战手语等；3、真人CS对抗——充分锻炼营员的反应能力、隐蔽能力、射击能力、思考能力、战略智慧等综合素质…… D10 上午 特色科目训练（五）：警棍盾牌术——处理突发事件的有效驱散和抓捕。 军事电影； 军营日记。 下午 战场救护：模拟应急救援与自我救护（结绳，包扎，担架制作，创面消毒，心肺复苏等），突发事件的真实体验与演练。 D11 上午 野外避险：深山密林、通讯中断，身处险境如何求救？如何利用有限的资源发送**号？如何利用地形地物、星座识别方向，判别天气…… 野外伪装术：丛林中，利用伪装服和树叶树干等现有环境的优势，迷惑敌人，从而达到出奇制胜的战术真实演练。 歌咏大赛； 军营日记。 下午 荒野“猎人”：根据所处环境的因素，因地制宜，简单有效的进行野外庇护所搭建，做到具备防雨、防寒、防风、防野兽袭扰等； 荒野“觅食”：“狩猎”工具制作，丛林觅食，无烟灶埋锅造饭，碎石生火，野外炊事，黍稻烹煮。 D12 上午 方向辨别：在没有地形图和指北针等制式器材的情况下，要掌握一些利用自然特征判定方向的方法。**什么方式让其他队员知道你已经经过或到达？知道你在什么位置？ 文化课辅导； 军营日记。 下午 重装行军拉练：重装急行军5-10公里，穿越山岳丛林，跨越沟坎河障、山脊行走，挑战极限。 D13 全天 参观抗日纪念馆：半景画馆以模型和实物相结合，**声光电控制，真实而艺术地再现了中国军队与日本侵略者生死搏斗的场景，激发营员的爱国精神； 攀登长城：无论多累，都要走向顶点。身体的疲惫、精神的坚持，同样是属于攀登者的骄傲。 与家长互动时间； 军营日记。 第三阶段 6天  预备役士官军事深入阶段 目的：锻炼营员的操作实践军事技能，在实践中成长与收获，挑战极限，激发潜能，培养营员的领导力与战斗力，全面提升军事综合素质。 D14 上午 三国军事模拟训练（一）：模拟三国东吴水军训练营进行军事科目挑战（飞檐走壁、命悬一线、晃板同心、营救战友、平步青云、勇夺栈道等）。 自卫哨、巡逻 军营日记。 下午 军事国防教育1：轻武器和通讯器械专题介绍； 军事国防教育2：实时军情观察分析，增强爱国主义。 D15 上午 三国军事模拟训练（二）：模拟三国曹操陆军训练营进行军事科目挑战（天罗地网、左右为难、一往无前、步履维艰、凌空飞降、飞夺泸定桥等）。 文化课辅导； 军营日记。 下午 军事国防教育3：了解我国“火箭军”发展史，探秘航天军事。 D16 上午 军事定向穿越：一封鸡毛信培养学员，主动、勇敢、坚韧与协作的团队精神。 拉歌比赛； 军营日记。 下午 兵者勇敢道路：自过晃桥、钻战道、钻网笼、翻山越岭等； 勇闯轮胎阵：鲤鱼跃龙门，平步青云，蜻蜓点水，登上云霄。 D17 上午 军事定向闯关：“猎狐”搜救行动—执行密令、获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命。 “家乡美”故事会； 军营日记。 下午 团队励志游戏：罗马炮架，呼吸的力量军事拓展活动；培养营员协作能力、提升团队士气，激发饱满的激情； 古代战术训练：感受冷兵器时代战争效果，实地射箭训练。 D18 上午 穿越生死线：培养团队协作精神、资源合理分配及作用能力、团队间的沟通协调能力。 文化课辅导； 军营日记。 下午 军事趣味运动会：趣味拔河、小组篮球、小组游泳等趣味军事活动大比拼。 D19 全天 登上航空母舰：登上“基辅号”航空母舰，欣赏《航母风暴》，参观航母上的十多个军事项目，现场观摩，专业讲解，亲身感受，学习航母科普知识，激发学习科学知识的热情和动力。 与家长互动时间； 军营日记。 第四阶段：6天预备役士官潜能激发阶段 目的：以“互动-体验-交流-运用-巩固”为基本训练模式，优化学生的学习素质，发展独立的思考能力，领导能力，实现学习能力的整合和飞跃。 D20 上午 心智课程（一）：1、学习力训练；2、学习和考试心理调试；3、时间管理。 歌咏比赛； 军营日记。 下午 我是指挥官：**军事模拟游戏，锻炼营员的领导能力。 D21 上午 心智课程（二）：1、大战；2、翻页子；3、集中精神。 自卫哨巡逻 军营日记。 下午 迷彩少年大点兵：增强营员的意志力、耐力及团队合作。 D22 上午 心智课程（三）：规划人生经历，开拓人生视野——“自信、励志”培训。 文化课辅导 军营日记。 下午 诚信教育：**军事模拟游戏，让营员学会做一个诚信、诚实的人。 D23 上午 情景模拟式体验：风雨人生路学会奉献与感恩，漫漫人生路，有你真好。 夜间拉练 军营日记。 下午 感受特种兵：特种兵教练授课，真实感受特种兵装备，体验特种兵生活，培养吃苦精神。 D24 上午 挑战无极限：模拟各种极限场景，挑战孩子的胆识、魄力、舒适区。 自卫哨巡逻； 军营日记。 下午 沟通无极限：模拟各种沟通场景，营员直接参与活动，提升沟通能力。 D25 全天 红色文化教育：探秘地道战，感受冀中平原村落环境风貌，完整保留着高房工事、牲口槽、地平面、锅台、石头堡、面柜等各种作战工事，使人如置身于战争岁月，接受爱国主义和革命传统教育。 文化课辅导；军营日记。 第五阶段：3天预备役士官军事收获阶段 目的：唤醒营员的感恩意志，表达学会知恩、感恩、报恩，学会如何与他人有效沟通，珍惜生活，建立积极向上的人生观。 D26 上午 勇敢者之路1：速度与激情并进，抢占1号高地； 勇敢者之路2：走进军事魔法迷宫体验，团队协作，寻找出路。 与家长互动时间； 军营日记。 下午 学农活动1：掌握北方各种农具作用和使用方法； 学农活动2：农业知识学习与体验（犁地，平沟，施肥，种植五谷，田间管理）。 D27 上午 自信体验：“沟通”成就未来。 战地联谊篝火晚会。 下午 心语交流：写给父母或者极想念的人一封信，书信定稿、审验、封装； 情景模拟式体验：风雨人生路学会奉献与感恩，漫漫人生路，有你真好。 D28 上午 团队励志游戏：我们是极棒的——团队的重要性、合作性； 闭营仪式：迷彩少年军事大阅兵、总结回顾、“标兵”表彰、发放纪念品。   下午 我要留言：在【中国少年预备役训练营—纪念墙】上写下自己真实的心语及祝福； 整理行装：营员互相告别，签名仪式，结束军营生活。 备注：★军事晨练：军事基础训练或文明礼仪操（分室内、室外），以及整理内务、内务评比； 课程调整：所列活动如受天气等原因影响，营长据情调整活动顺序。

孩子在面对这个世界的时候，都会带有自己的天性特征，或大胆冒失，或娇羞内敛……在成长过程中，孩子们也都会经历无法避免的各种情绪问题，焦虑、无助、恐慌、愤怒、抱怨、逃避……问题的关键在于要学会如何控制自己。所以娇气脆弱、不会交往、感统失调、胆小怕事、自我为中心、注意力分散等问题接踵而至。参加暑期夏令营会让孩子收获多少呢？会不会达到父母的预期呢？

　　一、夏令营可以培养孩子良好的生活习惯

　　在夏令营中，孩子将离开家庭，过一种集体的生活，这对于孩子来说是一种新的体验。期间，孩子将要求按时作息，将携带自己的夏令营用品，自己洗衣服等，从而可以培养孩子的独立能力和良好习惯。

　　二、夏令营可以培养孩子乐于与人交往的性格

　　**体验式培训让每个孩子都能体验理解和尊重的快乐，放松心情，调整心态，学会欣赏和赞美别人。由于，参加夏令营的孩子们大多来自不同的地方，在一个夏令营过着的同样的生活，感同深受，**沟通交流，由相见到相识再到相知，在共同的基础之上增进了感情……这些都为孩子长大后更好地融入社会打下基础，也为孩子培养了一个良好乐观的心态。

　　三、夏令营可以让孩子开阔视野陶冶性情

　　挖掘潜能，促成深层次的心质蜕变，提升生命整体素质。培养责任感，激发感恩的心态，建立成功的人生价值体系。 瞬间建立亲和力，提高沟通能力，有效发挥影响力。

　　四、突破心理障碍，拆除自我设限

　　学会自我激励与激励他人，不畏惧任何拒绝、挫折和打击。在有效沟通的基础上，提高同学间的合作精神。清除老师、父母、同学等之间的隔阂，多一些理解和认同；热爱集体，愿意为团队和同学多付出，不计得失做好每件小事情；学习全情投入，能够正确的面对成功与失败的心态。